- Рецепт Творог зерновой 101 зерно 5% малина (Савушкин) =105+25г=130г . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
- Ингредиенты Творог зерновой 101 зерно 5% малина (Савушкин) =105+25г=130г
- Пищевая ценность и химический состав «Творог зерновой 101 зерно 5% малина (Савушкин) =105+25г=130г».
- Рецепт Творог зерненый с малиной савушкин . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
- Пищевая ценность и химический состав «Творог зерненый с малиной савушкин».
- Рецепт Творог «101 зерно в сливках» 5% с фруктовым наполнителем «Малина», Савушкин . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
- Ингредиенты Творог «101 зерно в сливках» 5% с фруктовым наполнителем «Малина», Савушкин
- Пищевая ценность и химический состав «Творог «101 зерно в сливках» 5% с фруктовым наполнителем «Малина», Савушкин».
- Творог Зерненый Малина
- Фотографии
- Питательная ценность:
- Похожие Творог из Савушкин Продукт:
- Другие продукты от Савушкин Продукт:
- Другие разновидности Творог:
- Недавно Употребленные Продукты:
- Творог Зерненый Малина
- Фотографии
- Питательная ценность:
- Похожие Творог из Савушкин Продукт:
- Другие продукты от Савушкин Продукт:
- Другие разновидности Творог:
- Недавно Употребленные Продукты:
Рецепт Творог зерновой 101 зерно 5% малина (Савушкин) =105+25г=130г . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Творог зерновой 101 зерно 5% малина (Савушкин) =105+25г=130г
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».
Пищевая ценность и химический состав «Творог зерновой 101 зерно 5% малина (Савушкин) =105+25г=130г».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 120.8 кКал | 1684 кКал | 7.2% | 6% | 1394 г |
| Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 8.9% | 938 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 5.9% | 1400 г |
| Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 4.9% | 1685 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 1.7% | 5000 г |
| Вода | 60.4 г | 2273 г | 2.7% | 2.2% | 3763 г |
| Зола | 1.027 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 27.2 мкг | 900 мкг | 3% | 2.5% | 3309 г |
| Ретинол | 0.024 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.02 мг | 5 мг | 0.4% | 0.3% | 25000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.034 мг | 1.5 мг | 2.3% | 1.9% | 4412 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.218 мг | 1.8 мг | 12.1% | 10% | 826 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.008 мг | 2 мг | 0.4% | 0.3% | 25000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.385 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.1% | 103896 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.83 мг | 90 мг | 2% | 1.7% | 4918 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.177 мг | 15 мг | 1.2% | 1% | 8475 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.2462 мг | 20 мг | 16.2% | 13.4% | 616 г |
| Ниацин | 0.4 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 122.77 мг | 2500 мг | 4.9% | 4.1% | 2036 г |
| Кальций, Ca | 136.12 мг | 1000 мг | 13.6% | 11.3% | 735 г |
| Магний, Mg | 20.5 мг | 400 мг | 5.1% | 4.2% | 1951 г |
| Натрий, Na | 35.81 мг | 1300 мг | 2.8% | 2.3% | 3630 г |
| Фосфор, P | 180.8 мг | 800 мг | 22.6% | 18.7% | 442 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.554 мг | 18 мг | 3.1% | 2.6% | 3249 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.058 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 12 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 12.12 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 2.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Творог зерновой 101 зерно 5% малина (Савушкин) =105+25г=130г составляет 120,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Рецепт Творог зерненый с малиной савушкин . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».
Пищевая ценность и химический состав «Творог зерненый с малиной савушкин».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 120.6 кКал | 1684 кКал | 7.2% | 6% | 1396 г |
| Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 8.9% | 938 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 5.9% | 1400 г |
| Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 4.9% | 1685 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 1.7% | 5000 г |
| Вода | 69.4 г | 2273 г | 3.1% | 2.6% | 3275 г |
| Зола | 1.197 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 30.5 мкг | 900 мкг | 3.4% | 2.8% | 2951 г |
| Ретинол | 0.029 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.014 мг | 5 мг | 0.3% | 0.2% | 35714 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.024 мг | 1.5 мг | 1.6% | 1.3% | 6250 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.139 мг | 1.8 мг | 7.7% | 6.4% | 1295 г |
| Витамин В4, холин | 14.86 мг | 500 мг | 3% | 2.5% | 3365 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.45 мг | 5 мг | 9% | 7.5% | 1111 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.045 мг | 2 мг | 2.3% | 1.9% | 4444 г |
| Витамин В9, фолаты | 10.077 мкг | 400 мкг | 2.5% | 2.1% | 3969 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.347 мкг | 3 мкг | 11.6% | 9.6% | 865 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.42 мг | 90 мг | 1.6% | 1.3% | 6338 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.081 мкг | 10 мкг | 0.8% | 0.7% | 12346 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 0.081 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.161 мг | 15 мг | 1.1% | 0.9% | 9317 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1762 мг | 20 мг | 0.9% | 0.7% | 11351 г |
| Ниацин | 0.077 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.565 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 116.31 мг | 2500 мг | 4.7% | 3.9% | 2149 г |
| Кальций, Ca | 70.69 мг | 1000 мг | 7.1% | 5.9% | 1415 г |
| Магний, Mg | 8.38 мг | 400 мг | 2.1% | 1.7% | 4773 г |
| Натрий, Na | 257.12 мг | 1300 мг | 19.8% | 16.4% | 506 г |
| Сера, S | 89.82 мг | 1000 мг | 9% | 7.5% | 1113 г |
| Фосфор, P | 131.5 мг | 800 мг | 16.4% | 13.6% | 608 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.287 мг | 18 мг | 1.6% | 1.3% | 6272 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 125000 г |
| Медь, Cu | 23.42 мкг | 1000 мкг | 2.3% | 1.9% | 4270 г |
| Селен, Se | 7.835 мкг | 55 мкг | 14.2% | 11.8% | 702 г |
| Фтор, F | 25.52 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.5% | 15674 г |
| Цинк, Zn | 0.3231 мг | 12 мг | 2.7% | 2.2% | 3714 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.058 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 15.6 г | ~ | |||
| Лактоза | 2.157 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.401 г | ~ | |||
| Валин | 0.604 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.263 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.477 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.901 г | ~ | |||
| Лизин | 0.754 г | ~ | |||
| Метионин | 0.217 г | ~ | |||
| Треонин | 0.404 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.119 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.466 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.31 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.731 г | ~ | |||
| Глицин | 0.179 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.102 г | ~ | |||
| Пролин | 0.993 г | ~ | |||
| Серин | 0.516 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.488 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.053 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 13.73 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 1.4 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.088 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.02 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.019 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.052 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.057 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.212 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.023 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.628 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.01 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.279 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.628 г | min 16.8 г | 3.7% | 3.1% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.014 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая | 0.038 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.577 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.099 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.9% | 0.7% | |
| 18:2 Линолевая | 0.085 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая | 0.014 г | ~ | |||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 1.7% |
Энергетическая ценность Творог зерненый с малиной савушкин составляет 120,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Рецепт Творог «101 зерно в сливках» 5% с фруктовым наполнителем «Малина», Савушкин . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Творог «101 зерно в сливках» 5% с фруктовым наполнителем «Малина», Савушкин
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».
Пищевая ценность и химический состав «Творог «101 зерно в сливках» 5% с фруктовым наполнителем «Малина», Савушкин».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 117.5 кКал | 1684 кКал | 7% | 6% | 1433 г |
| Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 8.2% | 1041 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 6% | 1400 г |
| Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 5% | 1685 г |
Энергетическая ценность Творог «101 зерно в сливках» 5% с фруктовым наполнителем «Малина», Савушкин составляет 117,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Творог Зерненый Малина
Фотографии
Питательная ценность:
Похожие Творог из Савушкин Продукт:
Другие продукты от Савушкин Продукт:
Другие разновидности Творог:
Недавно Употребленные Продукты:
 | Delisse Сырок Творожный Глазированный с Малиновой Начинкой |
| Хуторок Мягкий Творог 5% |
| Фермерская Коллекция Творог Мягкий Ванильный Пломбир |
| Лакт Творожок Манго |
| Кировский Масса Творожная с Абрикосом |
| Фермерская Коллекция Творог с Клубникой |
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Источник
Творог Зерненый Малина
Фотографии
Питательная ценность:
Похожие Творог из Савушкин Продукт:
Другие продукты от Савушкин Продукт:
Другие разновидности Творог:
Недавно Употребленные Продукты:
| Хуторок Мягкий Творог 5% |
| Домик в деревне Творог Очень Вкусный |
| Лазаревское Творог из Топленого Молока |
| Epica Десерт Творожный с Вишней и Шоколадом |
| Кировский Масса Творожная с Абрикосом |
| Буренкин Луг Творог |
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Источник