Внеклассное мероприятие по биологии «Здоровье в саду и на грядке»
материал по теме
Цель: углубить знания учащихся о Здоровом образе жизни;
познакомить ребят в игровой форме с немедицинскими способами лечения
формировать желание заботиться о своём здоровье.
Оборудование:
- плакат с загадками о культурных растениях «здоровье в саду и на грядке»;
- тестовые задания;
- конфеты.
Ход мероприятия.
Ведущий.
Если кто-то простудился,
Голова болит, живот.
Значит, надо подлечиться,
Значит, в путь – на огород.
С грядки мы возьмем микстуру,
За таблеткой сходим в сад,
Быстро вылечим простуду-
Снова будешь жизни рад.
Эти стихи не шутка, а правда. Если человек знает целебные свойства растений, то ему не нужна аптека. С помощью рационально подобранных продуктов питания можно предупредить любые болезни, погасить только что начавшееся заболевание. Здоровый образ жизни – это не только зарядка, закаливание, занятие спортом, а ещё и питание, потому что « Мы – это то, что мы едим». Эта поговорка отражает суть проблемы. Клетки нашего организма образуются из питательных веществ, полученных с пищей. Если пища содержит все минеральные и органические вещества, необходимые нашему организму, то человек всегда будет здоров.
Если человек питается неправильно, то у него возникают проблемы излишнего веса, нервных заболеваний, различных кожных высыпаний, заболеваний желудочно – кишечного тракта. Недостаток в пище витаминов и минеральных веществ восполнить могут только овощи и фрукты.
Правильно ли вы питаетесь? Попробуем узнать о себе по больше.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| ovoshchi_s_gryadki.doc | 206.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Внеклассное мероприятие по биологии.
Цель: углубить знания учащихся о Здоровом образе жизни;
познакомить ребят в игровой форме с немедицинскими способами лечения
формировать желание заботиться о своём здоровье.
- плакат с загадками о культурных растениях «здоровье в саду и на грядке»;
- тестовые задания;
- конфеты.
Если кто-то простудился,
Голова болит, живот.
Значит, надо подлечиться,
Значит, в путь – на огород.
С грядки мы возьмем микстуру,
За таблеткой сходим в сад,
Быстро вылечим простуду-
Снова будешь жизни рад.
Эти стихи не шутка, а правда. Если человек знает целебные свойства растений, то ему не нужна аптека. С помощью рационально подобранных продуктов питания можно предупредить любые болезни, погасить только что начавшееся заболевание. Здоровый образ жизни – это не только зарядка, закаливание, занятие спортом, а ещё и питание, потому что « Мы – это то, что мы едим». Эта поговорка отражает суть проблемы. Клетки нашего организма образуются из питательных веществ, полученных с пищей. Если пища содержит все минеральные и органические вещества, необходимые нашему организму, то человек всегда будет здоров.
Если человек питается неправильно, то у него возникают проблемы излишнего веса, нервных заболеваний, различных кожных высыпаний, заболеваний желудочно – кишечного тракта. Недостаток в пище витаминов и минеральных веществ восполнить могут только овощи и фрукты.
Правильно ли вы питаетесь? Попробуем узнать о себе по больше.
- Употребляете ли вы в пищу свеклу, морковь, капусту?
а) Всегда, круглый год
б) Иногда, когда заставляют
2. Сколько раз в день вы едите?
а) 4-6 раз в) 2 раза
б) 3 раза г) 7 – 8 раз, сколько захочу.
3. Вы употребляете в пищу овощи и фрукты?
а) Ежедневно, несколько раз
б) 2-3 раза в неделю
4. Когда и что вы едите на ночь?
а) Мясо с гарниром в 9 часов
б) Кашу молочную в 9 часов
в) Стакан кефира или молока в 9 часов
г) Ем, когда захочу и что захочу, до 11 часов
5. Употребляете ли вы в пищу лук, чеснок, петрушку, укроп.
а) иногда петрушку и укроп в супе, салате
б) Лук и чеснок не ем никогда
в) Всё это употребляю ежедневно в небольшом количестве.
г) Ем иногда, или когда заставляют
Дети на листочках пишут 1а, 2б, 3в и т. д., Затем им предлагается сравнить с количеством правильных ответов на каждый вопрос и подсчитываются баллы..
1. а) – 5 б) — 2 в) – 0 г) –0
2. а) – 5 б) – 3 в) – 0 г) – 0
3. а) – 5 б) – 3 в) – 1 г) – 0
4. а) – 1 б) – 2 в) – 5 г) – 0
5. а) – 1 б) – 0 в) – 5 г) – 2
13 – 15 баллов, у вас правильный режим питания.
9 – 12 баллов, вы не занимаетесь своим здоровьем, едите, когда и что придётся. Но у вас дома об этом заботится кто- то другой, так что вы достаточно правильно питаетесь.
0 – 9 баллов. Вам нужно заботиться о своём питании, как о режиме, так и о рационе. Чем быстрее вы этим займётесь, тем лучше будет ваше здоровье.
Ведущий. Помните ребята. Здоровое питание – это отличная учёба!
Чтоб чего – то нам добиться нужно в огороде иль саду потрудиться.
Природа – сказочное царство,
Там кругом растут лекарства,
В каждой травке, в каждой ветке –
И микстура, и таблетки.
Ну а чем и как лечить,
Мы вас можем научить.
Все целебные растения
Знаем мы без исключения.
Нужно только не лениться,
Нужно только научиться
Находить нам те растения,
Что пригодны для лечения.
Ведущий. А теперь мы немного поиграем.
Конкурс №1 «Во саду ли..»
Необходимо отгадать загадки, назвав овощи или фрукты, о которых идет речь. (За правильный ответ ребята получают конфету.)
Много жира, витаминов,
Как питательны они!
Ядра ели в шоколаде,
Скорлупа — краситель яркий.
Что за плод мы рвем с ветвей? (Орех.)
Знакомы знакомы с древности.
Все, кто ели, не болели,
Зубы белые блестели,
Побеждают без сомненья.
Есть варенье, сок, пюре
И аптека во дворе. (Яблоко)
Для кулинара и врача
Источник витамина С –
От кашля избавление.
Те разноцветные плоды –
Леченье с наслаждением. (Смородина)
- Кисть ягоды прекрасная,
Жёлтая иль красная,
Я достать её боюсь —
О шипы уколюсь.
Но уважаю с детства
Сердечное средство. (Шиповник)
( По рисунку определите название фрукта)
Любят все на свете.
Секреты знают эти.
Виноград и вишня
Лечат все сосуды.
Абрикос от сердца
Груша — от простуды !
Апельсин, как витамин,
Знают все, не заменим.
Ешьте фрукты, здоровейте,
Пейте сок и не болейте!
Конкурс №2 «В огороде…»
- На грядке длинный и зелёный,
А в кадке жёлтый и солённый. (Огурец)
(Огурцы — свежие, при сердечно-сосудистых заболеваниях: снижают давление, нормализуют работу щитовидной железы.)
Сочные да крупные,
Вот такие круглые.
К осени краснеют. (Помидоры)
(Помидоры — для профилактики атеросклероза, людям среднего и старшего возраста.)
Из него полезна каша,
И глистам – противовес.
От болезней всех, как чудо! (Тыква)
Украшенье для стола.
Придают здоровый вид.
Круглый год лечение,
И всё от воспаления. (Укроп.)
(Укроп — при гипертонии, стенокардии, неврозах, бессоннице.)
Выросли на грядке
К солнышку бочком,
Что за поросятки
Играют с нами в прятки? (Кабачки)
(Кабачки — при отеках сердечно-сосудистого происхождения, атеросклерозе, избыточном весе, ожилым людям. Выводят лишнюю жидкость и холестерин.)
На нём сто одёжек,
И все без застёжек (Капуста)
(Лечит авитаминоз, низкий гемоглобин , мастит, мастопатию, грипп , атеросклероз. Содержит витамин С.)
А поле всё засажено (Картошка)
(Лечат язвенную болезнь желудка, При гипертонии нужно есть печёный картофель «в мундире»)
- Что за ягода: горька да не рябина,
Черна, да не черника,
Растёт не в лесу, а на грядке
И не помещается во рту? (Баклажан)
Лечат сердце, лечат почки.
Боль прогонят, где болит.
Быстро смывают веснушки,
И лысины нет на макушке. (Петрушка.)
Убивает всех вокруг.
И вылечить простуду
Им тоже сможем мы! (Лук.)
Лекарство от запоров.
И кровь оздоровляет.
Салат от ожиренья,
А сок – от воспаленья. (Свёкла.)
- Форма семян – будто органы тела.
Издавна знахари знали всё это.
Это – источник белка для спортсмена.
Это – лекарство для органов тела.
Лечат и печень, и почки.
Гладкими будут и щёчки.
От диабета спасенье.
И для толстушек леченье. (Фасоль)
Ведущий. Молодцы, ребята! Всем спасибо за игру. А теперь определим победителя, посмотрим и подсчитаем, кто же набрал больше конфет? (Определяют победителя.)
Я надеюсь, что наше занятие не пройдет бесследно для вас. Вы обо всём, что запомнили, расскажете дома родителям о тех полезных свойствах продуктов, которые едите. Так пополнится наша семья людей, знакомых с правильным питанием и здоровым образом жизни.
Источник статьи: http://nsportal.ru/shkola/vneklassnaya-rabota/library/2013/10/22/vneklassnoe-meropriyatie-po-biologii-zdorove-v-sadu-i
Викторина «Здоровье в саду и на грядке»
классный час (2 класс) на тему
Если человек знает целебные свойства растений, то ему не нужна аптека. С помощью рационально подобранных продуктов питания можно предупреждать любые болезни, погасить только что начавшееся заболевание. Здоровый образ жизни — это не только зарядка, закаливание, занятия спортом, а еще питание, потому что «мы — это то, что мы едим.» Эта поговорка кратко отражает суть проблемы. Клетки нашего организма образуются из питательных веществ, полученных с пищей. Если пища содержит все минеральные и органические вещества, необходимые нашему организму, то человек всегда будет здоров. Проблемы излишнего веса, нервных заболеваний, различных кожных высыпаний, заболеваний желудочно-кишечного тракта возникают только у тех, кто питается неправильно. Недостаток в пище витаминов и минеральных веществ восполнить могут только овощи и фрукты.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| viktorina_zdorove_v_sadu_i_na_gryadke.doc | 49 КБ |
Предварительный просмотр:
МБОУ «Цнинская СОШ № 1»
«ЗДОРОВЬЕ В САДУ
Классный руководитель Логина Л.Н.
ВИКТОРИНА «ЗДОРОВЬЕ В САДУ И НА ГРЯДКЕ»
Цель: формировать навыки коллективного поведения, сознание атмосферы взаимовыручки, товарищества;
выявить интеллектуальные способности детей;
развивать творческие способности детей.
Дата: 19 мая 2015г.
Ведущий. Если кто-то простудился,
Голова болит, живот.
Значит, надо подлечиться,
Значит, в путь — на огород.
С грядки мы возьмем микстуру,
За таблеткой сходим в сад,
Быстро вылечим простуду.
Снова будешь жизни рад.
Эти стихи не шутка, а правда. Если человек знает целебные свойства растений, то ему не нужна аптека. С помощью рационально подобранных продуктов питания можно предупреждать любые болезни, погасить только что начавшееся заболевание. Здоровый образ жизни — это не только зарядка, закаливание, занятия спортом, а еще питание, потому что «мы — это то, что мы едим.» Эта поговорка кратко отражает суть проблемы. Клетки нашего организма образуются из питательных веществ, полученных с пищей. Если пища содержит все минеральные и органические вещества, необходимые нашему организму, то человек всегда будет здоров. Проблемы излишнего веса, нервных заболеваний, различных кожных высыпаний, заболеваний желудочно-кишечного тракта возникают только у тех, кто питается неправильно. Недостаток в пище витаминов и минеральных веществ восполнить могут только овощи и фрукты. Правильно ли вы питаетесь?
Попробуем узнать о себе побольше.
1. Употребляете ли вы в пищу свеклу, морковь, капусту?
а) Всегда, круглый год — 5 баллов.
б) Иногда, когда заставляют — 2 балла.
в) Никогда — 0 баллов.
2. Сколько раз в день вы едите?
а) 4-6 раз — 5 баллов.
б) 3 раза — 3 балла.
в) 2 раза — 0 баллов.
г) 8 — 7 раз, сколько захочу — 0 баллов.
3. Вы употребляете в пищу овощи и фрукты?
а) Ежедневно, несколько раз — 5 баллов.
б) 2-3 раза в неделю — 3 балла.
в) Очень редко — 1 балл.
г) Никогда — 0 баллов.
4. Когда и что вы едите на ночь?
а) Мясо с гарниром в 9 часов — 1 балл.
б) Кашу молочную в 9 часов — 2 балла.
в) Стакан кефира или молока в 9 часов — 5 баллов.
г) Ем, когда захочу и что захочу, до 11 часов — 0 баллов.
5. Употребляете ли вы в пищу лук, чеснок, петрушку, укроп?
а) Иногда петрушку и укроп в супе, салате — 1 балл.
б) Лук и чеснок не ем никогда — 0 баллов.
в) Все это употребляю ежедневно в небольшом количестве — 5 баллов.
г) Ем иногда, или когда заставляют — 2 балла.
Дети на листочках пишут 1а, 26, Зв и т.д., потом открывается или зачитывается количество правильных ответов на каждый вопрос.
- а) — 5 б) — 2 в) — 0
- а) — 5 б) — 3 в) — 0 г) — 0
- а)-5 б)-3 в)- 1 г)-0
- а)-1 б)-2 в)-5 г)-0
- а) -1 б)-0 в)-5 г)-2
Если вы набрали 13-15 баллов, то вы достаточно, употребляете в пищу
овощей и фруктов, у вас правильный режим питания.
Если вы набрали 9-12 баллов, то это означает, что вы не занимаетесь своим здоровьем, едите, когда и что придется. Но у вас дома об этом заботится кто-то другой, так что вы достаточно правильно питаетесь.
0-9 баллов. Вам нужно задуматься о своем питании, как о режиме, так и о рационе. Чем быстрее вы этим займетесь, тем лучше будет ваше здоровье.
1. Почему людям с пониженным уровнем зрения рекомендуют употреблять чернику, морковь?
(Морковь содержит витамин А, а черника — органические кислоты, влияющие на улучшение зрения.)
2. Чем полезна облепиха?
(Облепиха — витаминное и противовоспалительное средство, используется сок плодов, отвар, а облепиховое масло используется для лечения незаживающих ран.)
3. Очень вкусные плоды
Много жира, витаминов.
Как питательны они!
Ядра ели в шоколадке
Скорлупа — краситель яркий.
Что за плод мы рвем с ветвей? (Орех)
4. Каким лекарственным действием обладают плоды ореха?
(В орехе витамина С в 50 раз больше, чем в цитрусовых — лимоне, апельсине. Содержит 45—75% масла, поэтому назначается ослабленным больным для восстановления сил. Листья и кора отвариваются и используются для заживления ран.)
5. Овощ этот очень крут!
Убивает всех вокруг.
И вылечить простуду
Им тоже сможем мы. (Лук)
6. От каких болезней вы лечитесь соком лука?
(От насморка — сок с сахаром и маслом, от кашля — сок с медом и сахаром.)
7. Почему при эпидемиях чумы и оспы перед дверью и внутри дома развешивали гирлянды, связки из лука и чеснока?
(Фитонциды (запах) лука и чеснока убивают бактерии.)
8. Эти резные листочки
Лечат сердечко и почки.
Улучшают аппетит,
Боль прогонят, где болит.
Быстро смывают веснушки,
И лысины нет на макушке.
9. В бордовых корнеплодах
Лекарство от запоров.
Давление понижает,
И кровь оздоровляет.
Салат — от ожиренья.
А сок — от воспаленья.
10. Этот плод — аптека наша,
Из него полезна каша.
Семечки — деликатес,
И глистам — противовес.
От болезней всех, как чудо!
11. Листья — будто кружева,
Украшенье для стола.
Повышают аппетит,
Придают здоровый вид.
Круглый год лечение,
И все от воспаления.
12. Форма семян — будто органы тела.
Издавна знахари знали все это.
Это — источник белка для спортсмена.
Это — лекарство для органов тела.
Лечат и печень, и почки.
Гладкими будут и щечки.
От диабета спасенье,
И для толстушек леченье.
13. Какие плоды использовали в древности лекари для промывания желудка и кишечника? (Плоды тыквы)
14. Эти листья и плоды
Для кулинара и врача
Источник витамина С –
От кашля избавленье.
Те разноцветные плоды –
Леченье с наслажденьем.
15. Эти вкусные плоды
Всем знакомы с древности.
Все, кто ели, не болели,
Зубы белые блестели,
Побеждают без сомнения.
Есть варенье, сок, торе
И аптека во дворе.
Ведущий. Мы закончили свою викторину, и нам очень хочется, чтобы вы заинтересовались полезными свойствами тех продуктов, которые едите.
Пусть у вас возникнут новые вопросы, и вы найдете на них интересные ответы, расскажете об этом своим друзьям, знакомым, родственникам. Так пополнится наша семья людей, знакомых с правильным питанием и здоровым образом жизни.
Источник статьи: http://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/vospitatelnaya-rabota/2018/02/13/viktorina-zdorove-v-sadu-i-na-gryadke
