Салат помидоры зелень соевый соус

Салат из помидоров с соевым соусом

Простой салат из помидоров и репчатого лука выглядит эффектно за счет интересной подачи, а вкусовую изюминку ему придает пикантная заправка. Просто, но очень вкусно!

Пищевая ценность порции

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

помидоры

Лучшие помидоры бывают летом, начиная с мая, когда на рынках можно купить узбекские и азербайджанские помидоры, и по октябрь-ноябрь, когда уже наши московские помидоры поспевают и тоже становятся сладкими и мясистыми.

лук репчатый

Надземная часть этого растения выглядит как множество зеленых мясистых листьев-стрелок, а подземная — как сочная, крупная луковица белого или фиолетового цвета.

чеснок

грецкие орехи рубленые

В грецких орехах немало полезного: около 76% масла, 21% растительного белка, углеводы, высокие дозы витаминов и полиненасыщенных кислот.

растительное масло

Растительное масло — это растительный жир плодов, семян, корней и прочих частей растений, полученный либо классическим путем отжима, либо методом экстрагирования.

сахар

фотоотчеты к рецепту 1

Пошаговый рецепт с фото

# шаг 1/11

Помидоры вымойте, обсушите, нарежьте кружками.

# шаг 2/11

На тарелку для подачи выложите по кругу кружки помидоров.

# шаг 3/11

Лук почистите и нарежьте тонкими полукольцами.

# шаг 4/11

Залейте лук кипятком, добавьте уксус. Оставьте на 10 минут.

# шаг 5/11

Отожмите лук от лишней жидкости и положите в центр помидорного круга.

# шаг 6/11

Зелень вымойте, обсушите, измельчите. Посыпьте салат измельченной зеленью.

# шаг 7/11

Для заправки в соевый соус добавьте сахар. Сахар сделает вкус более сбалансированным.

# шаг 8/11

Добавьте измельченный чеснок.

# шаг 9/11

Добавьте измельченные грецкие орехи (при желании орехи предварительно можно слегка обжарить). Перемешайте.

Добавьте измельченные грецкие орехи (при желании орехи предварительно можно слегка обжарить). Перемешайте.

# шаг 10/11

Полейте салат заправкой и подавайте к столу.

# шаг 11/11

Приятного аппетита!

Салат с запеченным баклажаном

Капустный салат с горчичной заправкой

IRIYA

Лина

HelloCassie

Аня радуга

Наталья

Simona

Мария

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

В каких продуктах искать витамины летом

Диетолог перечислила виды капусты, которые можно есть каждый день

Раскрыт секрет самых полезных оладий из 2 ингредиентов

Врач рассказал, какое варенье самое полезное

Наталья

Наталья

mizuko

Наталья, Я бы вообще сыр добавляла везде. Люблю его до невозможности. Тут готовила по рецепту и сыра в нем не было. Скоро сделаю салат с помидорами, сыром и сухариками.

Читайте также:  Украсить салат огурец помидор

Наталья

Популярные рецепты

Супы

Вторые блюда

Закуски

Салаты

  • Салаты из мяса
  • Салаты из курицы
  • Салаты с говядиной
  • Салаты с грибами
  • Салаты из рыбы
  • Салаты из овощей
  • Оливье
  • Винегрет
  • Греческий салат
  • Крабовый салат
  • Салат под шубой
  • Мимоза
  • Цезарь

Каши

Выпечка

Десерты

Домашние заготовки

Соусы

Напитки

Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всемна свете!

Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,
станете автором собственной Кулинарной книги, встретите
друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всем
на свете!

Источник

Салат из помидоров с заправкой из соевого соуса и чеснока

07.10.2020 20:00 11 тыс 0

Фото блюда

Салат из помидоров с заправкой из соевого соуса и чеснока

30 мин

2 порции

О рецепте

Обычно, салат из помидоров заправляют майонезом, растительным маслом или сметаной. А если вам по вкусу соевый соус, попробуйте приготовить салат с ним. Привычный салат заиграет новым вкусом. Если есть время, то дайте салату немного времени, чтобы настоялся. Салат из помидоров с заправкой из соевого соуса и чеснока понравится многим.

Ингредиенты рецепта

В список покупок или

Как приготовить

1

Салат из помидоров с заправкой из соевого соуса и чеснока - фото шаг 1

Влейте в небольшую мисочку соевый соус. Очищенный чеснок пропустите через пресс и добавьте к соусу, посыпьте черным молотым перцем.

2

Салат из помидоров с заправкой из соевого соуса и чеснока - фото шаг 2

3

Салат из помидоров с заправкой из соевого соуса и чеснока - фото шаг 3

4

Салат из помидоров с заправкой из соевого соуса и чеснока - фото шаг 4

5

Салат из помидоров с заправкой из соевого соуса и чеснока - фото шаг 5

Перемешайте ингредиенты, попробуйте на соль, если необходимо, то немного посолите салат. Салат готов. Вкусный, легкий салат идеально подойдет для любого мясного блюда.

Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 863 рецепта. Вот один их моих последних: Кекс из кабачков на растительном масле со смородиной в духовке.

Написать комментарий (0)

Вторые блюда Супы и бульоны Выпечка Салаты Закуски Соусы и заправки Десерты Разное Напитки Заготовки Гарниры

Абхазская Австралийская Австрийская Азербайджанская Азиатская Албанская Алжирская Американская Арабская Африканская Бельгийская Бразильская Бурятская Британская Венгерская Голландская Дагестанская Датская Еврейская Европейская Египетская Израильская Ингушская Индийская Армянская Башкирская Белорусская Индонезийская Ирландская Испанская Итальянская Кавказская Болгарская Восточная Вьетнамская Казахская Карельская Киргизская Китайская Корейская Греческая Грузинская Кубанская Кубинская Латышская Латиноамериканская Ливанская Литовская Малазийская Марокканская Мексиканская Молдавская Монгольская Немецкая Норвежская Перуанская Польская Португальская Прибалтийская Румынская Сербская Скандинавская Средиземноморская Русская Словацкая Таджикская Тайская Татарская Турецкая Туркменская Удмуртская Узбекская Украинская Филиппинская Финская Французская Хорватская Чехословацкая Чешская Чилийская Швейцарская Шведская Эстонская Японская Шотландская Чувашская Чеченская Канадская Сибирская Авторская

Читайте также:  Сорт помидор знатный толстяк

На праздничный стол Для детей На ужин На завтрак На обед Диетическое питание Для фуршета На барбекю На десерт На перекус На полдник На пост На природу Вегетарианское питание На стол Правильное питание на 8 марта На Масленицу Для беременных и кормящих На пикник На скорую руку На Свадьбу К чаю и кофе

Бланширование Варение, варка Взбивание Вымачивание Выпекание Вяление Горячее копчение Готовка в медленноварке Готовка на пару Гратинирование Жарение, жарка Желирование Замачивание Замораживание Запекание Засахаривание Измельчение Карбование Квашение Колерование Консервирование Лиирование Маринование Наполнение Обжигание (гриллирование) Отбивание Отцеживание Охлаждение Панировка Пассерование Печение Потрошение Прокаливание Просеивание Процеживание Размораживание Пюрирование Раскатывание Смешивание Распускание Соление Томление Тушение Сушение Фарширование Фламбирование Холодное копчение Замешивание

Аэрогриль Без техники Блендер Йогуртница Мультипекарь Мультирезка Пароварка Скороварка Вафельница Газовая плита Духовка Соковыжималка Сушка для фруктов Сэндвичница Электрический чайник Измельчитель Индукционная плита Капучинатор Электроблинница Электрокексница Электросковорода Электрошашлычница Яйцеварка Коптильня Электровафельница Медленноварка Микроволновая печь Миксер Вакууматор Автоклав Тандыр Мини-печь Мороженица Мультиварка Мясорубка Тостер Фритюрница Хлебопечка Электрическая плита Электрогриль Холодильник

Источник

Салат из помидоров и лука с соевым соусом

02.07.2019 21:16 2 тыс 0

Фото блюда

Салат из помидоров и лука с соевым соусом

15 мин

2 порции

О рецепте

Не обязательно утруждать себя долгой канителью у плиты, чтобы приготовить что-то вкусное. Советую приготовить на скорую руку салат из помидор и лука с соевым соусом. Салаты мы обычно заправляем майонезом, сметаной или маслом. Разнообразьте виды заправок и попробуйте приготовить по моему рецепту.

Ингредиенты рецепта

В список покупок или

Как приготовить

1

Салат из помидоров и лука с соевым соусом - фото шаг 1

2

Салат из помидоров и лука с соевым соусом - фото шаг 2

3

Салат из помидоров и лука с соевым соусом - фото шаг 3

4

Салат из помидоров и лука с соевым соусом - фото шаг 4

5

Салат из помидоров и лука с соевым соусом - фото шаг 5

Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 837 рецептов. Вот один их моих последних: Куриные отбивные из филе на сковороде в пряном маринаде.

Читайте также:  Салат огурец помидор говядина кунжут

Написать комментарий (0)

Вторые блюда Супы и бульоны Выпечка Салаты Закуски Соусы и заправки Десерты Разное Напитки Заготовки Гарниры

Абхазская Австралийская Австрийская Азербайджанская Азиатская Албанская Алжирская Американская Арабская Африканская Бельгийская Бразильская Бурятская Британская Венгерская Голландская Дагестанская Датская Еврейская Европейская Египетская Израильская Ингушская Индийская Армянская Башкирская Белорусская Индонезийская Ирландская Испанская Итальянская Кавказская Болгарская Восточная Вьетнамская Казахская Карельская Киргизская Китайская Корейская Греческая Грузинская Кубанская Кубинская Латышская Латиноамериканская Ливанская Литовская Малазийская Марокканская Мексиканская Молдавская Монгольская Немецкая Норвежская Перуанская Польская Португальская Прибалтийская Румынская Сербская Скандинавская Средиземноморская Русская Словацкая Таджикская Тайская Татарская Турецкая Туркменская Удмуртская Узбекская Украинская Филиппинская Финская Французская Хорватская Чехословацкая Чешская Чилийская Швейцарская Шведская Эстонская Японская Шотландская Чувашская Чеченская Канадская Сибирская Авторская

На праздничный стол Для детей На ужин На завтрак На обед Диетическое питание Для фуршета На барбекю На десерт На перекус На полдник На пост На природу Вегетарианское питание На стол Правильное питание на 8 марта На Масленицу Для беременных и кормящих На пикник На скорую руку На Свадьбу К чаю и кофе

Бланширование Варение, варка Взбивание Вымачивание Выпекание Вяление Горячее копчение Готовка в медленноварке Готовка на пару Гратинирование Жарение, жарка Желирование Замачивание Замораживание Запекание Засахаривание Измельчение Карбование Квашение Колерование Консервирование Лиирование Маринование Наполнение Обжигание (гриллирование) Отбивание Отцеживание Охлаждение Панировка Пассерование Печение Потрошение Прокаливание Просеивание Процеживание Размораживание Пюрирование Раскатывание Смешивание Распускание Соление Томление Тушение Сушение Фарширование Фламбирование Холодное копчение Замешивание

Аэрогриль Без техники Блендер Йогуртница Мультипекарь Мультирезка Пароварка Скороварка Вафельница Газовая плита Духовка Соковыжималка Сушка для фруктов Сэндвичница Электрический чайник Измельчитель Индукционная плита Капучинатор Электроблинница Электрокексница Электросковорода Электрошашлычница Яйцеварка Коптильня Электровафельница Медленноварка Микроволновая печь Миксер Вакууматор Автоклав Тандыр Мини-печь Мороженица Мультиварка Мясорубка Тостер Фритюрница Хлебопечка Электрическая плита Электрогриль Холодильник

Источник

Оцените статью