Салат с крабовыми палочками, кукурузой и сухариками
Крабовые палочки очень хорошо себя зарекомендовали в салатах с консервированной кукурузой, мы решили пойти дальше и дополнить это блюдо хрустящими сухариками. Получается довольно сытное и необычное блюдо. Его можно приготовить в середине дня и сытно поесть, также отлично салат будет смотреться на праздничном столе.
Салат
Салаты с сухариками и корейской морковкой
Почти все продукты для этого салата уже в готовой форме, а потому процесс становиться совсем простым и быстрым. Корейская фасоль очень вкусная и полезная, а сухарики придадут блюду пикантности и сделают его интереснее.
Ингредиенты: морковь по-корейски, сухарики, кукуруза консервированная, горошек зеленый консервированный, крабовые палочки, укроп, майонез
Салат
Крабовый салат с кукурузой, огурцом, яйцом и сухариками
Крабовый салат – один из самых любимых и популярных у все любительниц кулинарии. Чтобы сделать его интереснее и придать особую изюминку, добавим немного сухариков.
Салат
Салат с крабовыми палочками и сухариками
Легким и нарядным получится у вас салат из любимых крабовых палочек и сухариков. Готовится он быстро, что немаловажно, если неожиданно должны придти гости.
Ингредиенты: помидоры свежие, крабовые палочки, сыр пармезан, чеснок, кукуруза консервированная, сухарики, майонез
Салат
Крабовый салат с кукурузой, пекинской капустой и сухариками
В качестве быстрой и вкусной закуски для вашего стола можно подать крабовый салат с пекинской капустой, кукурузой и сухариками. Яркое блюдо подойдет также и для праздничного меню.
Ингредиенты: капуста пекинская, кукуруза консервированная, крабовые палочки, белый хлеб, соль, чеснок, лимон, майонез, сметана, масло растительное
Салат
Крабовый салат с кукурузой, яйцом и сухариками
Крабовые палочки с кукурузой давно себя хорошо зарекомендовали, а с добавлением сухариков салат получает особый пикантный вкус. Такой салат обычно дополняют другими ингредиентами, чаще всего яйцом, помидором, ананасом, грибами и огурцами.
Салат
Крабовый салат с кукурузой, фасолью и яйцом
Очень вкусная и сытная закуска, чтобы внести разнообразие в привычное меню. Готовится этот крабовый салат за несколько минут, а благодаря фасоли в составе получается очень питательным.
Ингредиенты: крабовые палочки, фасоль консервированная, кукуруза консервированная, яйцо, сухарики, майонез, чеснок
Салат
Крабовый салат с кукурузой, капустой и сухариками
Яркий и питательный салат для вашего стола можно приготовить из крабовых палочек, капусты, кукурузы и сухариков. Закуска порадует вас не только нежным вкусом, но и простым и быстрым приготовлением.
Ингредиенты: капуста белокочанная, кукуруза консервированная, белый хлеб, крабовые палочки, сыр пармезан, чеснок, майонез, соль
Салат
Крабовый салат с кукурузой, помидорами и чесноком
Из очень простого набора продуктов: консервированной кукурузы, помидоров, крабовых палочек, сыра и чеснока, у вас получится невероятно вкусный и сочный салат на любой случай. Его яркий аппетитный вид привлекает всеобщее внимание за столом.
Ингредиенты: крабовые палочки, сыр пармезан, кукуруза консервированная, помидоры свежие, сухарики, майонез, чеснок
Салат
Крабовый салат с кукурузой, огурцом и сухариками
Ароматный, сочный, нежный с аппетитными хрустящими сухариками, крабовый салат заиграет новыми красками. Это блюдо украсит не только семейный обед, но отлично дополнит праздничное меню.
Салат
Салат с крабовыми палочками, кукурузой, сыром и сухариками
Салат с крабовыми палочками, кукурузой, сыром и сухариками – еще одна вкусная вариация знаменитого крабового салата. Сухарики можно использовать любые по своему вкусу, подойдут даже покупные со вкусом икры, крабового мяса или зелени.
10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике «Салат с крабовыми палочками, кукурузой и сухариками»
| Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Кукуруза консервированная | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
| Крабовые палочки | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
| Майонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Сухарики | 374 | 10.3 | 11 | 58.6 |
| Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
| Чеснок | 150.1 | 6.5 | 0.5 | 29.9 |
| Помидоры свежие | 14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
| Сыр Пармезан | 362 | 33 | 25.6 | 3.2 |
| Огурцы | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Белый хлеб | 266 | 8.9 | 3.3 | 46.7 |
Салаты
Салат с крабовыми палочками, кукурузой, яйцом и сухариками
Салат с крабовыми палочками, китайской капустой и кукурузой
Салат с крабовыми палочками, кукурузой, яйцом, огурцом и пекинской капустой
Салат с крабовыми палочками, кукурузой, огурцами и помидорами
Салат с крабовыми палочками, кукурузой, сыром и помидорами
Салат с крабовыми палочками, кальмарами, яйцом и кукурузой
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и морской капустой
Салат с крабовыми палочками, сыром и сухариками
Салат с крабовыми палочками, луком и кукурузой
Салат с крабовыми палочками, ананасом и кукурузой
Салат с крабовыми палочками, кальмарами и кукурузой
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и белокочанной капустой
© Все права защищены.
2019-2023.
Авторская кулинария
Использование материалов допускается только с письменного согласия Администрации и при наличии активной гиперссылки на наш сайт
Источник
Крабовый салат с кукурузой, помидорами и сухариками
Александр Виноградов (2975 рец.)
Крабовый салат с кукурузой, помидорами и сухариками имеет красивое имя – «Коррида», отличается нарядным видом, насыщенным вкусом, быстрым приготовлением и необычным сочетанием ингредиентов с разной текстурой. Формируется салат послойно и будет красивым блюдом для любого стола.
Помидоры 3 шт. Крабовые палочки 200 гр. Кукуруза консервированная 1 банка Сыр 200 гр. Мука 0.5 ст. Чеснок 2 зуб. Батон 3 ломтика Майонез по вкусу
Сразу подготовить ингредиенты для салата, согласно рецепту и нужному вам количеству порций. Разморозить крабовые палочки.
Ломтики батона нарезать кубиками, взбрызнуть оливковым маслом и в течение 5-7 минут запечь в духовке при 180°С.
На блюдо поместить кулинарное кольцо и в него уложить первым слоем помидоры. Покрыть их сеточкой майонеза.
Перед подачей к столу приготовленный крабовый салат с кукурузой, помидорами и сухариками посыпать сухариками и аккуратно снять кольцо. Если подача будет позже, то сухарики не добавлять, иначе размокнут.
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 714.2 мкг | 900 мкг | 6.8 | 19.8 |
| Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 2.1 | 6.2 |
| Витамин В2 | 1.2 мг | 1.8 мг | 5.6 | 16.5 |
| Витамин В4 | 104.8 мг | 500 мг | 1.8 | 5.2 |
| Витамин В5 | 2.2 мг | 5 мг | 3.7 | 10.9 |
| Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 3.2 | 9.4 |
| Витамин В9 | 212.4 мкг | 400 мкг | 4.5 | 13.3 |
| Витамин В12 | 4.2 мкг | 3 мкг | 12 | 35.2 |
| Витамин С | 63.4 мкг | 90 мкг | 6 | 17.6 |
| Витамин D | 2 мкг | 10 мкг | 1.7 | 4.9 |
| Витамин E | 16.4 мг | 15 мг | 9.3 | 27.3 |
| Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
| Витамин К | 19 мкг | 120 мкг | 1.3 | 4 |
| Витамин РР | 21.3 мг | 20 мг | 9.1 | 26.7 |
| Калий | 1557.3 мг | 2500 мг | 5.3 | 15.6 |
| Кальций | 2157.1 мг | 1000 мг | 18.4 | 53.9 |
| Кремний | 13.5 мг | 30 мг | 3.8 | 11.3 |
| Магний | 275.4 мг | 400 мг | 5.9 | 17.2 |
| Натрий | 4386.3 мг | 1300 мг | 28.8 | 84.4 |
| Сера | 792.5 мг | 500 мг | 13.5 | 39.6 |
| Фосфор | 2077.1 мг | 800 мг | 22.1 | 64.9 |
| Хлор | 129.5 мг | 2300 мг | 0.5 | 1.4 |
| Алюминий | 303.8 мкг | 30 мкг | 86.3 | 253.1 |
| Железо | 6.8 мг | 18 мг | 3.2 | 9.5 |
| Йод | 4.9 мкг | 150 мкг | 0.3 | 0.8 |
| Кобальт | 2.6 мкг | 10 мкг | 2.2 | 6.5 |
| Литий | 47 мкг | 70 мкг | 5.7 | 16.8 |
| Марганец | 0.7 мкг | 2 мкг | 2.9 | 8.5 |
| Медь | 478.8 мкг | 1000 мкг | 4.1 | 12 |
| Никель | 0.9 мкг | 200 мкг | 0 | 0.1 |
| Рубидий | 60.8 мкг | 2 мкг | 259 | 759.4 |
| Селен | 49.4 мкг | 55 мкг | 7.7 | 22.4 |
| Фтор | 110.3 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0.7 |
| Хром | 0.2 мкг | 50 мкг | 0 | 0.1 |
| Цинк | 10.8 мг | 12 мг | 7.7 | 22.6 |
| Бор | 405 мкг | 1.2 мкг | 2877.2 | 8437.5 |
| Ванадий | 9 мкг | 20 мкг | 3.8 | 11.3 |
| Молибден | 15.8 мкг | 70 мкг | 1.9 | 5.6 |
Для изменения комментария войдите в раздел «Комментарии» своего личного кабинета.
© Все права защищены.
2019-2023.
Авторская кулинария
Использование материалов допускается только с письменного согласия Администрации и при наличии активной гиперссылки на наш сайт
Источник