Рецепт_фруктового_салата_пошагово

Фруктовые салаты

Когда хочется побаловать себя чем-нибудь сладеньким, не обязательно засматриваться на калорийные и не очень полезные для здоровья торты и пирожные. Фруктовые салаты – это идеальный десерт, подходящий и для ежедневного употребления, и для праздничного стола. Легкие, свежие, сочные, насыщенные витаминами, эти блюда станут любимым лакомством и для взрослых, и для детей. Тем более, готовить их – одно удовольствие: чтобы соорудить интересный салатик, порой достаточно всего нескольких минут. Коллекция портала Vpuzo.com постоянно пополняется новыми рецептами аппетитных и оригинальных блюд от наших читателей!

  • Баклажаны на зиму
  • Грибы на зиму
  • Кабачки на зиму
  • Квашение
  • Консервация
  • Мочение
  • Огурцы на зиму
  • Перец на зиму
  • Помидоры на зиму
  • Салаты на зиму
  • Сушка заготовок
  • Салат Винегрет
  • Салат Гнездо глухаря
  • Салат Гранатовый браслет
  • Салат греческий
  • Салат Грибная поляна
  • Салат из кальмаров
  • Салат из капусты
  • Салат из крабовых палочек
  • Салат из мидий
  • Салат из морепродуктов
  • Салат из моркови
  • Салат из огурцов
  • Салат из пекинской капусты
  • Салат из печени
  • Салат из печени трески
  • Салат из помидоров
  • Салат из редиски
  • Салат из редьки
  • Салат из свеклы
  • Салат из сельдерея
  • Салат из яиц
  • Салат Мимоза
  • Салат морской
  • Салат мясной
  • Салат Нежность
  • Салат Нисуаз
  • Салат Обжорка
  • Салат Оливье
  • Салат Подсолнух
  • Салат рыбный
  • Салат с авокадо
  • Салат с ананасом
  • Салат с ветчиной
  • Салат с гранатом
  • Салат с грибами
  • Салат с колбасой
  • Салат с креветками
  • Салат с кукурузой
  • Салат с куриной грудкой
  • Салат с курицей
  • Салат с морской капустой
  • Салат с рисом
  • Салат с семгой
  • Салат с сухариками
  • Салат с сыром
  • Салат с тунцом
  • Салат с фасолью
  • Салат с черносливом
  • Салат с шампиньонами
  • Салат с яблоками
  • Салат с языком
  • Салат Цезарь
  • Салаты без майонеза
  • Салаты и закуски к шашлыку
  • Салаты корейские
  • Салаты на скорую руку
  • Салаты овощные
  • Салаты праздничные
  • Салаты простые
  • Салаты слоеные
  • Селедка под шубой
Читайте также:  Рыбой_фрукты_ягоды_молочные_продукты

Фруктовый микс – это буйство красок, вкусов и ароматов, неизменно напоминающее о беззаботном летнем отдыхе. Шум морских волн на экзотическом пляже или залитая солнцем дачная веранда – ассоциации разные, но всегда приятные. Благо, ассортимент современных магазинов позволяет наслаждаться удивительным вкусом фруктов круглый год.

Наслаждение вкусом в каждой тарелке

Чтобы салат удался на славу, нужно правильно подобрать компоненты, ведь далеко не все плоды способны гармонично сочетаться друг с другом. В числе наиболее популярных композиций – яблоки с медом или груши с сыром. Играть с вкусовыми оттенками можно, комбинируя кислые, полукислые, сладкие и нейтральные плоды. К тому же для каждой из этих категорий характерны свои полезные свойства. К примеру, кислые фрукты способны снижать уровень холестерина в крови и расщеплять насыщенные жиры, полукислые богаты белками, сладкие являются источниками витаминов A, C, E и группы B. В бананах содержится гормон радости серотонин, хурма обладает ярко выраженными бактерицидными свойствами. Ананас нормализует пищеварительные процессы, гранат полезен при почечных коликах, киви укрепляет иммунитет. Апельсин снижает кровяное давление, папайя дарит бодрость и прилив энергии. Каждый фрукт – это настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, именно поэтому фруктовые миксы – пожалуй, самые полезные десерты из всех возможных.

Вкусный салат – это отличный завтрак или достойное завершение ужина, а еще – незаменимое блюдо для детского праздника. На страницах портала Vpuzo.com собраны разнообразные рецепты фруктовых миксов с красочными иллюстрациями и подробными описаниями. Участвуйте в наших обсуждениях и делитесь с читателями своими собственными кулинарными изобретениями!

Источник

Оцените статью