Приготовление_тушеных_овощей_при_панкреатите

Овощное рагу при панкреатите

При остром панкреатите соблюдается строгая диета. Когда воспаление стихает и болезнь переходит в хроническую форму, рацион можно расширить. Но все равно много запретов. Часто больные интересуются, можно ли овощное рагу при панкреатите. Чтобы не спровоцировать обострения, следует правильно подбирать состав блюда и знать особенности приготовления.

Особенности употребления рагу при панкреатите

Овощное рагу нельзя употреблять при панкреатите в период обострения. Но при ремиссии это блюдо разнообразит рацион и восполнит недостаток витаминов. Только нужно соблюдать правила приготовления. Самое главное – отказаться от жарки на масле. Такой способ приготовления активирует секрецию пищеварительного сока, что может привести к обострению

Нужно тщательно выбирать овощи для рагу: они должны быть свежими, без признаков гниения или порчи. Важно очистить их от кожицы, из кабачка и тыквы обязательно удалить семечки. Готовить рагу способом тушения или запекания, можно в мультиварке или пароварке. Самый популярный способ:

1. Помыть и очистить овощи.
2. Порезать кубиками.
3. Уложить слоями в сотейник или сковороду с толстыми высокими стенками.
4. Посолить, добавить немного молока и воды.
5. Поставить на огонь, довести до кипения.
6. Закрыть крышкой, уменьшить огонь и тушить до готовности, периодически помешивая.

Что может входить в состав

Овощи содержат множество полезных микроэлементов, витаминов. Их необходимо включать в ежедневное меню для нормальной жизнедеятельности организма. Но при панкреатите они должны занимать не более 1/3 рациона. Важно также правильно подойти к выбору овощей.

Категорически запрещено употреблять даже в период длительной ремиссии все острые овощи: лук, чеснок, редьку, хрен, редис. Желательно избегать щавеля, шпината, спаржи, белокочанной капусты, пряных трав. Не стоит добавлять в рагу помидоры, огурцы, бобовые, кукурузу. Запрещены также консервированные, маринованные овощи, специи.

Но есть много овощей, из которых можно приготовить вкусное рагу, которое не навредит поджелудочной железе:

Рецепты овощного рагу при панкреатите

Есть несколько рецептов овощного рагу, разрешенные для употребления при панкреатите.

• На первом этапе восстановления готовится простое блюдо из 3 ингредиентов. Картофель и кабачок порезать кубиками, морковь потереть. Уложить слоями в сковороду, добавить воду и тушить на медленном огне. В конце приготовления слегка присолить.
• На этапе ремиссии к картофелю, моркови и кабачку добавляют цветную капусту и стручковую фасоль. Овощи нарезать ломтиками, капусту разобрать на соцветия. Сложить в сотейник, тушить в воде до мягкости. Отдельно приготовит соус: прогреть ложку муки со стаканом молока, посолить. Залить соусом рагу и довести до кипения.
• При стойкой ремиссии можно использовать в небольших количествах сладкий перец, лук и томат. В качестве приправы разрешена петрушка. Для приготовления такого рагу понадобится: несколько картофелин, средняя морковь, по половинке кабачка, перца и луковицы, маленький помидор. Овощи порезать, сложить в сотейник слоями, помидор сверху. Залить водой и сбрызнуть маслом. Тушить на медленном огне до готовности. Добавить соль и петрушку. Потушить еще пару минут.

Тушеные или запеченные овощи в виде рагу разнообразят меню больного панкреатитом. Желательно, чтобы в его состав входило не более 5 ингредиентов. После затихания острого воспаления новые продукты нужно вводить постепенно.

Источник

Рагу овощное «Без затей» диетическое

Рецепты в разделе «Овощные и фруктовые рецепты в мультиварке. »

Новое на Хлебопечка.ру

Случайный рецепт

Новые сообщения

• На чём сидеть за компьютером?
• Можно ли вывести деревню из девуши или о моде, о стиле.
• Погачице или ухо слона
• Tapтaлeтки & Ко
• Лохотроны
• Чайная беседка
• Отбивная в клеточку (если у вас нет контактного гриля)
• «Вечные дрожжи», картофельно-хмелевые (Закваска без муки). Рецепты выпечки.
• Квартира или частный дом?
• Испания
• Тушеное мясо с баклажанами (Хореш бадемжан)
• Рассказы для души
• Арт галерея
• Значение рыбы в питании и её обработка
• Свекольный Расам — индийский овощной суп
• Ароматный ананасовый пачади
• Сентябрьский сет-лист (2023)
• Как приготовить жареные грибы с перцем и специями
• Посмеялся сам — поделись с другом.
• Рыба с перцем чили
• Шакароб
• Джем из красного перца чили
• Мое австрийское житие
• Вафельница, орешница
• Кто имеет опыт покупки товаров на Wildberries?
• Сажаем, растим, собираем урожай…
• Эти забавные животные
• Позитивчик (фото, видео, рассказы для хорошего настроения)
• Итальянская мука, название и маркировка
• Музыка исполнителя или автора в его день рождения
• Вопросы к проживающим в местах назначения возможных моих путешествий
• Кухонная машина Kenwood: работаем с насадками
• Это интересно!
• Такое разное небо
• Кафе «У пани Сони»
• Любимые стихи
• Покупки в магазинах экономкласса типа Светофор или Фикс Прайс
• Про всё на свете с Гюзелью
• Фриттата с картофельными чипсами и хариссой
• Повышение удоев молока у крупного рогатого скота с помощью аминокислотных добавок
• Баклажаны соленые
• Мультипечь DeLonghi FH1394
• Использование антидепрессантов у людей с проблемами физического здоровья и депрессией
• Исследование намекает на существование ближайших к Земле черных дыр в скоплении Гиады
• Гормон иризин, индуцируемый физическими упражнениями, помогает при болезни Альцгеймера
• Новый домашний тест на гингивит защищает здоровье полости рта
• Рецепты, которые стали для меня открытием
• Умственная отсталость чаще встречается в семьях с психотропными зависимостями
• Холодная погода может затруднить лечение высокого кровяного давления
• Моральные рассуждения отображают характерные закономерности в мозге

Новый рецепт

Новое на сайте

• Свекольный Расам — индийский овощной суп
• Ароматный ананасовый пачади
• Как приготовить жареные грибы с перцем и специями
• Рыба с перцем чили
• Фриттата с картофельными чипсами и хариссой
• Повышение удоев молока у крупного рогатого скота с помощью аминокислотных добавок
• Рулетики из баклажанов с томатным соусом на сковороде
• Болезнь поражает черных дроздов сильнее, чем ожидалось
• Переход от вредных к полезным грибам: раскрытие секретов Colletotrichum tofieldiae
• Маринад для огурцов и помидоров на зиму
• Человеческие плечи и локти впервые появились как тормоза для лазающих обезьян
• Усиление вкуса мяса растительного происхождения с помощью ферментированного лука
• Улучшение качества воздуха на кухне
• Активные дети более выносливы
• Крупные травоядные в борьбе с инвазивными растениями

Источник