Перед месячными хочется соленых огурцов

Не только беременность: 7 причин, почему тянет на соленое

Порой тяга к определенной еде — не просто вопрос вкусовых предпочтений. Если вам отчаянно хочется поесть соленого, вполне может быть, что вы больны.

Все мы любим разную еду. Кто-то обожает сладкое, кто-то без ума от острого. Впрочем, порой бывает так, что внезапно хочется какой-то определенной еды. Например, соленого. Над женщинами в такие моменты шутят: мол, захотела солененькое — значит беременна. Однако что это значит на самом деле?

Вообще соль — продукт достаточно неоднозначный. С одной стороны, она повышает давление и обезвоживает организм, с другой — без нее никуда: соль нужна для нормального водного баланса и сокращения мышц. Но если вам стало слишком часто не хватать соленого, возможно, пора идти к врачу, пишет издание Al Araby Al Jadeed.

Вот несколько причин, из-за которых вам может хотеться съесть что-то соленое:

Обезвоживание

Если в организме дисбаланс жидкости, тело будет требовать воды — или соли.

• Головная боль;
• Перепады настроения;
• Раздражительность;
• Холодная и влажная кожа;
• Судороги;
• Учащенное сердцебиение.

Дисбаланс минеральных веществ

Когда в теле человека происходит дисбаланс минеральных веществ, натрия становится меньше. Из-за этого человек может захотеть восполнить дефицит самым простым способом — поесть что-то с большим количеством соли.

Другие симптомы дисбаланса веществ:

Болезнь Аддисона

Довольно редкое, но опасное заболевание эндокринной системы, болезнь Аддисона, тоже может вызывать любовь к соленому. У человека с таким диагнозом надпочечники не могут производить достаточное количество гормонов.

Другие признаки болезни Аддисона:

• Диарея;
• Отсутствие аппетита;
• Внезапное похудение;
• Язвы во рту;
• Темные пятна на лице.

Синдром Барттера

Тяга к соленому может быть симптомом еще одной хронической болезни — синдрома Барттера. Это врожденный недуг, при котором человек не может реабсорбировать натрий — он весь выходит с мочей.

Другие признаки болезни довольно неприятны, заметить их можно еще в раннем возрасте:

• Низкое давление;
• Мышечные спазмы;
• Большое количество мочи;
• Запоры;
• Мочекаменная болезнь.

Стресс

Невозможно прожить в современном мире без нервов и переживаний. Между тем, стресс вызывает выброс кортизола. Организм пытается как-то выправить ситуацию — в том числе с помощью соленой пищи. Как выяснили ученые, у людей с высоким уровнем натрия во время стресса кортизола в крови меньше. Поэтому порой желание съесть соленый огурец — это просто попытка уйти от проблем.

Беременность

В этом случае стереотипы не врут: беременным действительно нередко хочется съесть что-то соленое. Дело в том, что будущие мамы нередко страдают от токсикоза и диареи. Это провоцирует обезвоживание, и в качестве компенсации тело пытается заставить съесть женщину солененькое.

ПМС

Впрочем, есть и другая причина внезапной любви к подобной пище, связанная с женским здоровьем. Порой на соленое тянет в период предменструального синдрома. А еще дамы могут страдать во время ПМС от вздутия живота, головной боли и припадков раздражительности.

Кстати

Если вы закоренелый сладкоежка, возможно, что и ваша страсть вызвана проблемами со здоровьем. Подробнее об этом читай ЗДЕСЬ.

Источник

Почему хочется соленого?

Если периодически человека одолевают вкусовые пристрастия, прежде ему несвойственные, то это организм шлет сигналы о недостаточном поступлении какого либо жизненно необходимого элемента.

Рассмотрим вопрос: почему хочется соленого, причины, подвигающие на покупку малосольной рыбки, огурчика, помидора или просто желание досолить блюдо.

Увеличение потребности соли обусловлены многими факторами: это недостаточное поступление в организм витаминов, минералов, привычки с детства, отклонения физиологические и развитие какой – либо болезни. Каждый случай желания повышенного содержания соли имеет логичное объяснение. Какое?

Когда хочется соленого

Увеличенному употреблению в первую очередь способствует вкусовая привычка, полученная в детстве от родителей, однако, какими бы безвкусными ни казались продукты, старайтесь избавиться от пагубного пристрастия. Не солите блюда в кастрюле, досаливайте чуть-чуть на столе.

При стрессах возникает непреодолимая тяга к соленому, так как острые вкусовые ощущения отвлекают от негатива, но важно помнить, явление чисто психологическое нанесет физический вред, если зажевывать неприятности просоленными изделиями, нервная система получает еще больший стресс.

Почему хочется соленой рыбы

Возможно, не хватает йода, калия, натрия, хлора в связи с обезвоживанием организма от алкогольного воздействия или при простудных заболеваниях. Известно, что при химических, биологических отравлениях обязательно нужен повышенный водный обмен, а соль спасает от излишнего ее выделения.

Причиной желания соленых продуктов часто выступают болезни щитовидной железы, а также мочеполовой системы и почек. Если постоянная непреодолимая тяга к пересоленным изделиям, важно обследоваться в клинике.

Если окружающая температура высокая, жаркое лето, горячий цех на работе, почему хочется соленого, причины – это усиленное потоотделение, потери воды, натрия хлора, других минеральных элементов. Отдых в тропиках может обернуться заболеванием, если потребление соли снижено. Однако не нужно черпать ложкой соль из солонки, главные помощники – фрукты, овощи, минеральная вода.

Гормональная перестройка

Почему беременным хочется соленого

Изменение гормонального фона влечет за собой перемену вкусовых пристрастий. Обычная пища кажется пресной, поэтому будущие мамы так любят остренькие овощи, пряную кильку и селедку. Кроме того, некоторых женщин преследуют проявления токсикоза: рвота, жидкий стул, а также в конце беременности тревожит частое мочеиспускание, отчего повышается потеря жидкости. Вот почему хочется соленого при беременности – чтобы избежать водного солевого дисбаланса.

Развитие плода увеличивает потребности калия, натрия и хлора, объема воды, так как увеличивается количество крови, межклеточной жидкости и недостаток минералов и нарушение водного обмена приводит к гипоксии плода. Но избыточное потребление соли из пачки очень вредно: обусловливает отечность тканей, поэтому лучше увеличить поступление натрия хлора из свежих овощей, фруктов.

Почему перед месячными хочется соленого

Желание съесть орешки, помидор, кусочек семги обусловлено гормональными изменениями, а также недостаточным водно-солевым обменом. Если организм к периоду овуляции страдает от дефицита каких-либо минералов: калия, хлора, натрия, либо на лицо признаки обезвоживания, то женщине обязательно хочется соленого. Таким образом мозг сигнализирует о недостаточном накоплении к периоду оплодотворения жизненно необходимых элементов.

Иной раз причиной, почему хочется соленых огурцов и селедки служит вопль организма о снижении иммунитета. Еда кажется чересчур пресной ввиду потери вкусовых ощущений. Потребность в соли свидетельствует о желании организма накопить недостающие компоненты, и, одновременно, обеспечить его необходимой жизненной энергией.

Чего не хватает, если хочется соленого?

Образовался дефицит натрия, калия, хлора, магния, витаминов и жидкости. Не ограничивайте себя в удовлетворении желания, однако порция соленостей должна быть минимальной. Переедание вызывает появление отеков, приводит к множеству болезней обмена веществ.

Источник