Овощной_квартет_хортекс_рецепты

Рецепт Овощи квартет отварные. . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».

Пищевая ценность и химический состав «Овощи квартет отварные.».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	29.3 кКал	1684 кКал	1.7%	5.8%	5747 г
Белки	2.4 г	76 г	3.2%	10.9%	3167 г
Углеводы	4.9 г	219 г	2.2%	7.5%	4469 г
Зола	2.218 г	~
Макроэлементы
Калий, K	0.2 мг	2500 мг	1250000 г
Кальций, Ca	28.18 мг	1000 мг	2.8%	9.6%	3549 г
Магний, Mg	4.93 мг	400 мг	1.2%	4.1%	8114 г
Натрий, Na	864.22 мг	1300 мг	66.5%	227%	150 г
Сера, S	8.44 мг	1000 мг	0.8%	2.7%	11848 г
Фосфор, P	1.7 мг	800 мг	0.2%	0.7%	47059 г
Хлор, Cl	1332.67 мг	2300 мг	57.9%	197.6%	173 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.07 мг	18 мг	0.4%	1.4%	25714 г
Кобальт, Co	0.333 мкг	10 мкг	3.3%	11.3%	3003 г
Марганец, Mn	0.0127 мг	2 мг	0.6%	2%	15748 г
Медь, Cu	8.69 мкг	1000 мкг	0.9%	3.1%	11507 г
Молибден, Mo	2.444 мкг	70 мкг	3.5%	11.9%	2864 г
Фтор, F	444.44 мкг	4000 мкг	11.1%	37.9%	900 г
Цинк, Zn	0.0133 мг	12 мг	0.1%	0.3%	90226 г

Энергетическая ценность Овощи квартет отварные. составляет 29,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Овощной квартет. овощная смесь

Овощные смеси AGAMA Hortex — идеальное сочетание ароматных овощей, короткое позволяет нашим потребителям не только наслаждаться прекрасным вкусом, но и значительно экономить время. Все ингредиенты почищены, помыты, порезаны и составлены в правильных пропорциях. Наши потребители высоко оценивают удобный размер ингредиентов и способ нарезки, а также интересный состав.

Пищевая ценность (средние значения) на 100 г продукта:

белки – 2,5 г, углеводы – 5,5 г

Энергетическая ценность (калорийность) на 100 г продукта:

Овощи в изменяемых соотношениях: капуста брокколи, цветная капуста, стручковая фасоль, морковь.

Без размораживания! Кастрюля: содержимое упаковки высыпать в кастрюлю с кипящей подсоленой водой. Варить примерно 8-10 минут, процедить. Добавить по вкусу перец. Подавать в горячем виде в качестве самостоятельного блюда или гарнира ко второму блюду.

Отзывы покупателей

Где купить?

Пользовательское соглашение 1998 — 2022 © ГК Агама.
Все права защищены.

Принимаю условия Пользовательского соглашения и даю свое согласие на обработку персональных данных и cookies. Принять

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.

Необходимые файлы cookie абсолютно необходимы для правильной работы сайта. В эту категорию входят только файлы cookie, которые обеспечивают основные функции и функции безопасности веб-сайта. Эти куки не хранят личную информацию.

Источник

HORTEX: Путь к сердцу мужчины занимает 23 минуты?

Хорошие новости от сердцеедок и экспертов кулинарии: тем, кто не любит ждать, хватит и 9 минут! Такая исключительная скорость и гарантированный успех возможны при условии, что вы готовите с использованием овощных смесей для жарки HORTEX. Даже на изысканное праздничное блюдо понадобится всего 20-25 минут. Секрет в том, что замороженные овощи HORTEX готовятся ровно в два раза быстрее свежих, к тому же не нужно тратить время на предварительную обработку: все овощи в смесях HORTEX тщательно отобраны, очищены, помыты и уже порезаны. Вам остается только кинуть их в кастрюлю или на сковородку. Блюда, приготовленные из смесей для жарки HORTEX, всегда оригинальны — сотрудники компании постоянно экспериментируют и изобретают новые, зачастую неожиданные сочетания. Добавив к готовой смеси немного креветок или куриного мяса, вы получите блюдо, которое приятно удивит вашего любимого. Времена, когда считалось, что мужчину нужно обязательно кормить чем-то тяжелым и сытным: мясом, картошкой, пельменями и пр., уходят в прошлое. Сегодня мужчины не меньше нас, женщин, интересуются здоровым образом жизни и стараются придерживаться правильного рациона. Все уже знают, что чем старше человек, тем меньше мясных продуктов ему нужно, а уж после 35-40 лет нужно все больше налегать на овощи и рыбу. Так что, дорогие дамы, приготовив 23 февраля праздничный обед или ужин из смесей для жарки HORTEX, вы не только порадуете любимого новым рецептом, но и продлите ему молодость. Наслаждайтесь вкусными и полезными блюдами на базе овощных смесей HORTEX вместе с дорогими вашему сердцу мужчинами! А вас, наши защитники, с праздником и приятного аппетита! Рецепты для праздничного стола на любой вкус: 1. Испанское блюдо — ЖАРЕНЫЕ ОВОЩИ С ЧОРРИЗО И ФАСОЛЬЮ В ТОМАТЕ В главной роли: Летние овощи HORTEX Колбаску нарезать небольшими кубиками и обжарить на масле, добавить «Летние овощи» HORTEX и обжаривать еще 5 минут. В овощи выложить фасоль в томате, довести до кипения и тушить 5 минут. Добавить свежий тимьян и выложить на блюдо. Может подаваться как самостоятельное блюдо или как гарнир к курице или мясу. 2. Итальянское блюдо — АРОМАТНОЕ ПЕННЕ С ОВОЩАМИ В главной роли: Овощи для жарки с приправой по-итальянски HORTEX Мелко нарезать чеснок и лук. Поджарить на сливочном масле. Добавить овощи и приправу по-итальянски. Тушить 10 минут. Добавить соль, перец и сметану. Довести до кипения. В соус добавить сваренные макароны. Посыпать зеленью и сервировать. 3. Восточное блюдо — ОВОЩНОЕ КАРРИ С КРЕВЕТКАМИ В главной роли: Овощи для жарки с пряными травами и перцем HORTEX Оливковое и сливочное масло разогреть на глубокой сковороде, добавить мелко нарезанные чеснок, лук и чили. Томить несколько минут, не подрумянивать. Добавить карри. Спустя 2 минуты добавить овощи и приправы. Жарить ещё несколько минут. Добавить молоко и кокосовую стружку. Томить под крышкой, на небольшом огне 10 минут. Замороженные креветки полить кипятком, очистить и соединить с овощами. Томить 5 минут. Приправить по вкусу солью, черным перцем и лимонным соком. HORTEX помогает освоить сразу два беспроигрышных пути покорения мужских сердец: вкусная еда и прекрасная фигура! Если вы знаете, как выглядеть на миллион, участвуйте в конкурсе на самую жизнерадостную диету и получайте подарки от HORTEX.

Источник

Рецепт Овощной квартет . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».

Пищевая ценность и химический состав «Овощной квартет».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	18 кКал	1684 кКал	1.1%	6.1%	9356 г
Белки	1.7 г	76 г	2.2%	12.2%	4471 г
Жиры	0.4 г	56 г	0.7%	3.9%	14000 г
Углеводы	1.9 г	219 г	0.9%	5%	11526 г
Вода	96 г	2273 г	4.2%	23.3%	2368 г
Зола	0.023 г	~
Макроэлементы
Кальций, Ca	0.69 мг	1000 мг	0.1%	0.6%	144928 г
Магний, Mg	0.23 мг	400 мг	0.1%	0.6%	173913 г
Натрий, Na	0.92 мг	1300 мг	0.1%	0.6%	141304 г
Микроэлементы
Медь, Cu	2.31 мкг	1000 мкг	0.2%	1.1%	43290 г
Фтор, F	16.43 мкг	4000 мкг	0.4%	2.2%	24346 г
Цинк, Zn	0.0023 мг	12 мг	521739 г

Энергетическая ценность Овощной квартет составляет 18 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник