Овес_листья_брусники_почки_березы

LiveInternetLiveInternet

В сезон яблок самое оно: Болгарский яблочный пирог Ела бы ела…Но поправиться могу! .

Вертикальный сад своими руками Лето уже пошло на убыль и нужно радоваться настоящему врем.

Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой Маргарита Королева – одна и.

Красивый узор спицами Для любителей вязания обратил внимание на красивый узор спицами, который.

Как создать нежную веточку мимозы МАСТЕР-КЛАСС

—Музыка

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

Очищение организма овсом — Рецепты и Методы

Очищение организма овсом — Рецепты и Методы

Овес является одним из продуктов, рекомендованных для поддержания здоровья и хорошего состояния организма. Для этого часто применяют очищение овсом. Он способствует выведению токсинов и других вредных веществ из организма, соединяет свободные радикалы, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и печени. Отваром овса чистят, в основном, именно печень.

Приготовление этой смеси потребует некоторого времени. Вам понадобятся овес, листья брусники, почки или листья березы, шиповник, трава спорыша, а также немного терпения. Результат вас не разочарует – печень будет очищена как следует! Итак, стакан овса промойте под струей воды, поместите в кастрюлю, добавьте 3 ст. ложки листьев брусники, 2 ст. ложки листьев или почек березы. Залейте содержимое 4 литрами воды и поместите на сутки настаиваться в прохладное место. Вода должна быть холодной. В другую кастрюлю всыпьте стакан измельченных плодов шиповника, залейте стаканом воды и поставьте кипятиться.

Как только содержимое закипит, добавьте 2 столовых ложки травы спорыша и оставьте кипеть еще на 15 минут. Затем снимите с огня и дайте настояться в течение 45 минут. Когда смеси в обеих кастрюлях будут готовы, процедите их, поместите в третью емкость и перемешайте. Наконец, разлейте по бутылкам и поставьте их в холодильник. Данную смесь следует принимать в теплом виде за 30 минут до завтрака, обеда и ужина, ежедневно увеличивая порцию: первый день – 50 мл, второй день – 100 мл, третий и последующие – 150 мл. В течение всего курса нельзя употреблять мясные продукты. Курс – 10 дней, затем двухнедельный перерыв и повтор. Очищение лучше всего проводить в дни Рождественского поста и перед Пасхой.

А вот – более простой способ. Правда, он потребует немного времени и терпения, так как придется дождаться, пока овес прорастет. Чтобы ускорить процесс, заверните зерна овса во влажную марлю. Ростки появятся уже через 2-3 суток. Не забывайте поддерживать влажность. Пророщенные зерна промойте и залейте водой в соотношении 1:3. Поставьте на слабый огонь и доведите до кипения, затем приоткройте крышку и оставьте кипеть еще на 1,5-2 часа, после чего снимите с плиты и оставьте остужаться. Когда остынет, процедите через марлю, отожмите и поставьте в холодильник. Это – дневная норма, более суток хранить готовый отвар не рекомендуется. Пить подогретым. К этому отвару нужно привыкнуть, так как он обладает весьма специфическим вкусом.

Овес также применяют для избавления от различного рода паразитов, живущих в организме. Иногда в него добавляют настой золотого уса. Такая смесь помогает также при болезнях печени и запущенных аллергических реакциях. Для ее приготовления нужно насыпать в кастрюлю стакан промытого овса и залить его 5 станами воды. Затем кипятить на слабом огне в течение 4 часов, пока он не распарится. После этого отвар протирают вместе с 3-4 коленцами золотого уса. Получившуюся клейкую жидкость пьют по 1 стакану 2-3 раза в день. Она хорошо сочетается с молоком, медом. Хранить в холодильнике, перед употреблением подогреть. Будьте здоровы!

Источник

Овёс для похудения

Очень долго искала полезный и необременительный метод для похудения, то есть когда можно относительно быстро избавиться от лишнего веса и при этом не вредить организму. Многие говорили, что такого способа не бывает, но недавно узнала, что овёс для похудения является идеальным выбором, испробовала на себе и убедилось в этом.

Используя овёс для похудения, мы получаем эффект очищения организма от скопившихся шлаков, вредных веществ и токсинов, особенно очищается печень и желудочно-кишечный тракт. В итоге улучшается обмен веществ и как результат, мы худеем. При чём, сам овёс — это углеводная пища, богатая различными витаминами и минеральными веществами, необходимыми для нашего организма. Таким образом, организм очищается от всех вредных шлаков, при этом сохраняется необходимое поступление питательных веществ в организм, улучшается процесс обмена веществ и как следствие мы худеем и становимся здоровее!

Существует несколько методов, как использовать овёс для похудения. Я расскажу два рецепта, которые сама испробовала.

Отвар овса для похудения — первый рецепт

Ингредиенты:

• овёс — один стакан (200 грамм),
• листья брусники свежей или в сухом виде — 2 столовые ложки,
• листья или лучше почки берёзы — 2 столовые ложки,
• трава спорыша, обычно в сухом виде — 2 столовые ложки,
• плоды шиповника в измельчённом виде — один стакан (200 грамм).

Способ приготовления и употребления овса

Овёс, листья брусники и берёзовые почки заливаем четырьмя литрами крутого кипятка (воды конечно) и ставим в тёмное место остывать.
Плоды шиповника заливаем стаканом (200 грамм) холодной воды и ставим на умеренный огонь. Кастрюльку надо закрыть крышкой, чтобы шиповник прел. Доводим до кипения, добавляем траву спорыша, кипятим ещё 15 минут и снимаем с огня. Оставляем настояться 45 минут в тёмном месте.
Процедите оба настоя и смешайте, разлейте по баночкам и поставьте в холодильник.
Всё, овёс для похудения готов. Принимать полученную смесь надо за полчаса до еды, ежедневно, пока она не закончится. При чём, в первый день пить следует по 50 мг до еды, во второй по 100 мг, а в третий и последующие (пока настойка не закончиться) по 150 мг. Кстати, этот метод очень хорошо очищает и восстанавливает работу печени.

После того, как овёс для похудения закончится, следует сделать двухнедельную передышку и повторить курс ещё раз. В период, пока вы употребляете овёс для похудения, необходимо воздерживаться от употребления белков.

Овёс для похудения — рецепт отвара

Данный способ относится к моно-диетам и придерживаться её можно в течении семи-десяти дней не больше. Удобно, что овёс для похудения не требует сложного приготовления — разрешается есть все известные блюда из овса приготовленные на воде, но без сахара и других быстрых углеводов.

Правда если после такой диеты сразу начать кушать, всё чего душа желает, все «сброшенные» килограммы вернуться обратно. Для того, чтобы этого не случилось, я использую таблетки Ксеникал. Они не дают усваиваться лишним жирам и соответственно поддерживают мой вес в норме.

Кроме диеты в борьбе с лишним весом Вам могут помочь капли для похудания, многим людям данное средство уже очень помогло в борьбе с лишним весом. Кто заинтересовался каплями для похудания — могут почитать про них подробнее здесь .

Related posts:

Источник

Рецепт русских знахарей для очищеня организма

Как очистить организм с помощью простых натуральных средств? Можно применить рецепт русских знахарей, которые использовали проверенную веками технологию.С помощью этого старинного рецепта вы очистите все тело.Можно растворить солевые отложения суставов, камни в печении и желчном пузыре, почках, селезенке, поджелудочной железе — все будет выведено из вашего организма.Желательно проводить такие очищения дважды в год.Внимание! Помните, что в период очищения нельзя есть пищу животного происхождения, особенно мясо и колбасу.Состав:

1. стакан неочищенного овса
2. 2 ст.ложки листьевбрусники
3. 2 ст. ложки листьев или почекберёзы
4. стаканшиповника
5. 2 ст. ложки кукурузных рылец
6. 2 ст. ложки спорыша

Применение:

1) стакан зерен овса (но не овсяных хлопьев) промойте и насыпте в эмалированную кастрюлю. Туда же добавьте 2 ст. ложки измельченных сухих листьев брусники, 2 ст. ложки сухих березовых листьев (можно заменить березовыми почками), залейте 4 л горячей воды и поставьте на сутки в прохладное место настаиваться, после чего процедите.

2) в другую кастрюлю насыпьте стакан измельченных плодов шиповника, залейте стаканом воды, доведите до кипения, добавьте 2 ст. ложки кукурузных рылец и 2 ст. ложки травы спорыша. Прокипятите 15 мин., дайте настояться 45 мин., процедите и добавьте овсяный настой. Храните в холодильнике.

Принимайте в теплом виде за полчаса до еды:

Курс лечения 10 дней. Через две недели повторить.

При регулярном применении два раза в год вы сможете избавиться от многих проблем со здоровьем и на долгие годы сохраните подвижность суставов и нормальную работу всех органов.

Прочитайте так же:

• Очистите организм
• Применение соли для лечения.
• «Щётка»-салат для стройности.
• Активированный уголь, лекарственные свойства
• Дёготь, лекарственные свойства, рецепты.

Серия сообщений «Очищение организма»: Очищение организма при помощи природных натуральных средств от паразитов , солей, токсинов, тяжёлых металлов

Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Источник