Мороженое_фруктовый_лед_бжу

Калорийность Фруктовый Лёд [Колибри] . Химический состав и пищевая ценность.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	86 кКал	1684 кКал	5.1%	5.9%	1958 г
Углеводы	21 г	219 г	9.6%	11.2%	1043 г

Энергетическая ценность Фруктовый Лёд [Колибри] составляет 86 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Источник

Калорийность Мороженое — фруктовый лед «Радуга» . Химический состав и пищевая ценность.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	86 кКал	1684 кКал	5.1%	5.9%	1958 г
Белки	0.2 г	76 г	0.3%	0.3%	38000 г
Жиры	1.9 г	56 г	3.4%	4%	2947 г
Углеводы	16 г	219 г	7.3%	8.5%	1369 г
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%	1.2%	10000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	16 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.7 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Мороженое — фруктовый лед «Радуга» составляет 86 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность мороженое фруктовый лед МАХ . Химический состав и пищевая ценность.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	110 кКал	1684 кКал	6.5%	5.9%	1531 г
Белки	0.5 г	76 г	0.7%	0.6%	15200 г
Жиры	1.6 г	56 г	2.9%	2.6%	3500 г
Углеводы	16.7 г	219 г	7.6%	6.9%	1311 г
Пищевые волокна	0.4 г	20 г	2%	1.8%	5000 г
Макроэлементы
Натрий, Na	7.9 мг	1300 мг	0.6%	0.5%	16456 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	9.8 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.9 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность мороженое фруктовый лед МАХ составляет 110 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Рецепт Мороженое «Фруктовый лёд» малина — 80 кк . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мороженое «Фруктовый лёд» малина — 80 кк

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».

Пищевая ценность и химический состав «Мороженое «Фруктовый лёд» малина — 80 кк».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	80.1 кКал	1684 кКал	4.8%	6%	2102 г
Белки	0.2 г	76 г	0.3%	0.4%	38000 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	0.2%	56000 г
Углеводы	20.6 г	219 г	9.4%	11.7%	1063 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Пищевые волокна	0.6 г	20 г	3%	3.7%	3333 г
Вода	78.3 г	2273 г	3.4%	4.2%	2903 г
Зола	0.088 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	0.9 мкг	900 мкг	0.1%	0.1%	100000 г
бета Каротин	0.006 мг	5 мг	0.1%	0.1%	83333 г
Витамин В1, тиамин	0.003 мг	1.5 мг	0.2%	0.2%	50000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.012 мг	1.8 мг	0.7%	0.9%	15000 г
Витамин В6, пиридоксин	0.012 мг	2 мг	0.6%	0.7%	16667 г
Витамин В9, фолаты	0.587 мкг	400 мкг	0.1%	0.1%	68143 г
Витамин C, аскорбиновая	2.17 мг	90 мг	2.4%	3%	4147 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.147 мг	15 мг	1%	1.2%	10204 г
Витамин РР, НЭ	0.1466 мг	20 мг	0.7%	0.9%	13643 г
Ниацин	0.117 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	49.27 мг	2500 мг	2%	2.5%	5074 г
Кальций, Ca	8.75 мг	1000 мг	0.9%	1.1%	11429 г
Магний, Mg	3.64 мг	400 мг	0.9%	1.1%	10989 г
Натрий, Na	4.74 мг	1300 мг	0.4%	0.5%	27426 г
Сера, S	0.71 мг	1000 мг	0.1%	0.1%	140845 г
Фосфор, P	4.7 мг	800 мг	0.6%	0.7%	17021 г
Хлор, Cl	0.99 мг	2300 мг	232323 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.353 мг	18 мг	2%	2.5%	5099 г
Марганец, Mn	0.0011 мг	2 мг	0.1%	0.1%	181818 г
Медь, Cu	0.42 мкг	1000 мкг	238095 г
Фтор, F	70.67 мкг	4000 мкг	1.8%	2.2%	5660 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.088 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	20.6 г	~

Энергетическая ценность Мороженое «Фруктовый лёд» малина — 80 кк составляет 80,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Мороженое фруктовый лед: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Мороженое фруктовый лед

Энергетическая ценность (калорийность) Мороженое фруктовый лед составляет 112 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	112
Белки, гр	1,8
Углеводы, гр	8,1
Жиры, гр	1,9

Калькулятор продукта

Введите количество продукта «Мороженое фруктовый лед» для подсчета его пищевой ценности

Микро- и макроэлементы в Мороженое фруктовый лед

Мороженое фруктовый лед содержит следующие элементы: Вода.

Микро- и макроэлемент	Значение
Вода, г.	60

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
	Мороженое Конус	218	3,92	10,14	29,26
	Шоколадное Мороженое Конус	222	4,07	9,52	31,76
	Легкое Мороженое Конус	156	4,88	3,14	28,06
	Мороженое Конус Покрытое Шоколадом	244	4,08	11,25	34,4
	Мороженое	201	3,52	10,72	24,4
	Ванильное Мороженое	201	3,5	11	23,6
	Клубничное Мороженое	192	3,2	8,4	27,6
	Легкое Ванильное Мороженое	165	4,78	4,83	25,8
	Насыщенное Шоколадное Мороженое	255	4,72	16,98	20,75
	Ледяное Мороженое	79	0	0,24	19,23
	Эскимо	81	0	0,24	19,68
	Эскимо (без Сахара)	21	0	0	5,14
	Замороженное Морожное на Водяной Основе	79	0	0,24	19,23
	Мороженое (Мягкое)	222	4,1	13	22,2
	Шоколадное Мороженое (Мягкое)	205	3,7	9,67	27,87
	Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое)	126	4,9	2,6	21,8
	Цитрусовый Сорбет с Фруктовым Вкусом	95	0,5	0	23,17
	Мороженое пломбир	232	3,7	15	20,4
	Сливочное мороженое	183	3,7	10	19,4
	Мороженое эскимо	270	3,5	20	19,6
	Мороженое сорбет	101,5	0,47	0,035	24,93
	Мороженое крем-брюле	138	3,7	3,5	22,9
	Шоколадное мороженое	231	3,6	15	20,4
	Мороженое фруктовый лед	112	1,8	1,9	8,1
	Мороженое молочное	126	3,2	3,5	21,3
	Мороженое молочное клубничное	123	3,8	2,8	22,2
	Мороженое молочное крем-брюле	134	3,5	3,5	23,1
	Мороженое молочное ореховое	157	5,4	6,5	20,1
	Мороженое молочное шоколадное	138	4,2	3,5	23
	Мороженое пломбир крем-брюле	235	3	15	23
	Мороженое пломбир ореховый	259	5,2	18	19,9
	Мороженое пломбир шоколадный	236	3,6	15	22,3
	Мороженое сливочное	179	3,3	10	19,8
	Мороженое сливочное клубничное	165	3,8	8	20,9
Мороженое сливочное крем-брюле	186	3,5	10	21,6
	Мороженое сливочное ореховое	210	5,5	13	18,6
	Мороженое сливочное шоколадное	188	3,5	10	21,5
	Легкое мягкое мороженое, смешанное с конфетами из молочного шоколада	182	4,02	6,46	26,62
	Легкое мягкое мороженое, смешанное с кусочками печенья	169	3,97	5,66	25,45
	Фаст-фуд, мягкое ванильное молочное мороженое в рожке	159	3,78	5,94	23,31
	Фаст-фуд, пломбир с горячей помадкой	180	3,57	5,46	30,17
	Фаст-фуд, пломбир с карамелью	196	4,71	5,98	31,81
	Фаст-фуд, пломбир с клубникой	175	4,09	5,13	29,18
	Мороженое «Сюрприз»	194,3	3,6	6,3	32,7
	Мороженое с плодами или ягодами консервированными	222,9	4,5	15,5	17,5
	Морожение «ленинградское»	124,2	3,2	3,5	21,3
	Морожение молочное с плодами и ягодами	124	3,2	2,8	21,2
	Морожение сливочное с плодами и ягодами	166	3,2	8	20,1
	Мороженое, молочное, с шоколадной глазурью	231	3,2	15	20,6
	Мороженое, пломбир, в шоколадной глазури	310	3,2	24	20,1

Источник