Мороженое_фруктовый_лед_без_сахара

Домашний фруктовый лед без сахара

Мы уже писали о том, что далеко не все производители мороженого заботятся о здоровье потребителя и соблюдают все необходимые нормы. И в большинстве случаев состав покупного молочного лакомства оставляет желать лучшего. В нем почти всегда присутствуют красители, ароматизаторы, модифицированные жиры. А это ведет к полноте и вредит организму, поэтому безопаснее всего делать десерты дома своими руками.

Сегодня для вас рецепт фруктового мороженого без сахара, в котором всего 3 ингредиента. Приготовить фруктовый лед в домашних условиях проще простого. Нужно только приобрести специальные формочки (как на фото ниже ). Получается очень вкусно и полезно. Понравится и детям, и взрослым.

В оригинальном рецепте предлагается делать лед из ягод, но можно использовать любые плоды, включая экзотические, такие как манго, маракуйя, цитрусовые. В качестве подсластителя используется натуральный мед, но можно использовать натуральный заменитель сахара, например, стевию.

• 2 стакана замороженных ягод (любых);
• 2 столовых ложки жирного молока, сливок или белого йогурта без добавок;
• 2 столовых ложки меда;
• любимые специи по вкусу: корица, ваниль (можно без).

Домашний фруктовый лед, рецепт пошагово

1. Замороженные ягоды взбить в кухонном комбайне с медом, сливками или йогуртом, добавив по вкусу специи. Нужно добиться однородности и легкой воздушности массы.
2. Разлить ее по формочкам для мороженого и убрать в морозилку на 6 часов. По истечении этого времени доставать порционно (поштучно) и съедать сразу (не размораживать и не нагревать).

По желанию можно добавить в мороженое немного орехов или рисовых хлопьев, шоколадную крошку или мелкие целые ягодки. Однако следует помнить, что любые добавки увеличат калорийность, особенно хлопья и шоколад.

Источник

Диетолог поделилась рецептом домашнего мороженого без сахара

Врач-диетолог и гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян в интервью радио Sputnik рассказала, как приготовить полезное мороженое из овощей и фруктов в домашних условиях. Бананы и финики нужно измельчить в блендере, добавить немного сливок, заморозить, а затем снова отправить в блендер и придать пюреобразную консистенцию. По словам Маргариты Арзуманян, это полезное мороженое содержит клетчатку и идет на пользу организму. Также доктор посоветовала делать мороженое на основе овощей, например из помидоров с добавлением базилика. Такое угощение окажет благотворное влияние на кишечник. Мороженое из зеленого горошка будет сытным благодаря растительному белку в составе горошка, считает врач. «Овощное мороженое имеет низкое содержание фруктозы. В нем сохраняются полезные волокна. Полезным бактериям нашего кишечника необходима клетчатка и все антиоксиданты, полифенолы — красящие вещества овощей», — объяснила гастроэнтеролог. Читайте также: как скумбрия влияет на организм.

Домашнее мороженое — это всегда невероятно вкусно. Нежные сливки, свежие ягоды и фрукты, пряная мята, немного шоколада или орехов — любимое лакомство

Некоторые ингредиенты в составе мороженого могут быть опасны для здоровья, сообщил врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в беседе с

Терапевт Татьяна Романенко рассказала «Газете.Ru» о том, что ошибочно считать фруктовый лед полезным аналогом мороженого.

Источник

Фруктовое мороженое без сахара и сливок

Сегодня готовим потрясающе вкусный десерт всего из пары продуктов. Легкое, тающее во рту фруктовое мороженое — бесподобное лакомство как для детей, так и для взрослых.

Ингредиенты
Бананы – 2 шт.
Клубника – 100 гр.

1. Бананы очисть, нарезать на тонкие слайсы, разложить на разделочную доску и заморозить.

2. Клубнику заморозить, если очень крупная, разрезать на несколько частей. Можно использовать любые замороженные ягоды или фрукты (землянику, смородину, малину, ежевику, голубику, вишню, персик, манго).

3. В чашу блендера сложить замороженные бананы и замороженную клубнику. Измельчить до однородности импульсными движениями.

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим «Источник»

Сегодня готовим потрясающе вкусный десерт всего из пары продуктов. Легкое, тающее во рту фруктовое мороженое — бесподобное лакомство как для детей, так и для взрослых. Ингредиенты Бананы – 2 шт. Клубника – 100 гр. 1. Бананы очисть, нарезать на тонкие слайсы, разложить на разделочную доску и заморозить. 2. Клубнику заморозить, если очень крупная, разрезать на несколько частей. Читать полностью

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V318 «Левисвилл»

Каркасный дом с крытой террасой V537 «Касл-Рок 2»

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 «Ричардсон»

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 «Пеория»

Комментарии

Да даже фрукты лишние. Наколите обычного льда и наслаждайтесь чудо-рецептом без смысла сахара и сливок.

Зря вы так. Мои дети очень такое любят. Они просто так едят. Я же люблю такое на чуть подслащеный йогурт или такой творожный крем.

ну не совсем, выразить свое отношение было бы примерно так: мне кажется, рецепт слишком простой, я не буду пробовать. Ваша формулировка отдает ехидством.

Да даже фрукты лишние. Наколите обычного льда и наслаждайтесь чудо-рецептом без смысла сахара и сливок.

зря Вы так, у меня, например жесткая лактозная непереносимость. а мороженое хочется: вполне мой вариант

Ничьи личные обстоятельства не сделают замороженные фрукты фруктовым мороженым. Меня раздражает не блюдо как таковое, а осознанное лукавство ради привлечения внимания. К сожалению, это становится всё более обыденным и всё менее осуждаемым.

Мороженое — пищевой продукт-десерт, представляющий собой замороженную в процессе непрерывного взбивания массу, содержащую в основе своей питательные, вкусовые, ароматические и эмульгирующие вещества. К мороженому нередко относят также фруктовый лёд, получаемый простым замораживанием фруктово-ягодных соков и пюре. Википедия

Ничьи личные обстоятельства не сделают замороженные фрукты фруктовым мороженым. Меня раздражает не блюдо как таковое, а осознанное лукавство ради привлечения внимания. К сожалению, это становится всё более обыденным и всё менее осуждаемым.

Тоже не верила, пока не попробовала. Из очень спелого замороженного банана без добавления сахара, ягод и молочных продуктов. По вкусу -сливочное мороженое с лёгкой банановой ноткой. Вкусно. Делаю так уже лет 5, всем в семье нравится. Ого! у нас дни рождения день-в день! Тогда и Вам должно понравиться. У меня после прочтения рецепта тоже скепсис преобладал

Да даже фрукты лишние. Наколите обычного льда и наслаждайтесь чудо-рецептом без смысла сахара и сливок.

Почему вы так грубо? Бывает разное мороженное. Я купила вот такое фруктовое мороженое. Тоже без сливок.
И сама готовила из фруктового сока. Очень вкусно. Во фруктовый сок не добавляла сахар, в соке фруктозы полно.

А со сливками без мороженицы вкусное мороженое не получится.

Я готовила в своей мороженице со сливками, бананом. и с сахаром, хотя я диабетик и мне нельзя сладкое. Можно, конечно, попробовать и это, но сейчас в квартире холодно и мороженого не хочется. А почему надо именно замороженное всё брать. Я готовила из свежего. У меня целая распечатка различных видов мороженого где-то валяется. Но самое выгодное с бананом.

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:

Загрузка списка альбомов.

Вставка изображения

Чаще всего на сайте читают:

Хочу поделиться лекцией клинического фармаколога о наших популярных противовирусных препаратах. Начну с того, что клинические испытание новых препаратов на детях в нашей стране запрещены, но! Наверное все вы заметили, что как только в апетеке появляется новый препарат, педиатры (не все, но многие) начинают назначение препарата, а потом смотрят, помогло ли. Это я об испытаниях (все поняли). Теперь строго по фактам.

Квартиру мы купили еще в 2007 году, в 2008 сделали капитальный ремонт и благополучно отметили новоселье. Но две шестиметровые лоджии мы так и не отделали, не хватило денег. И как-то наш друг проронил такую фразу: Сразу не сделаете — уже никогда не сделаете! Поэтому мелкие недоделки по квартире я постаралась доделать пока свежо, а вот лоджии так и стояли до этой осени грустные и обшарпанные, такие как нам достались от предыдущих хозяев.

Всю беременность я мучилась мыслью: как воспримет Ксюшка появление брата? Как правильно нивелировать ее ревность, которая обязательно будет? Как я смогу распределять свое внимание, свободное время, любовь между двумя детьми и мужем? Начиталась всяких статей, приняла к сведению опыт мам, имеющих двух и более детей. Расскажу, что из всего этого получилось.

В передаче «Тайны Мира» сейчас говорили про волшебные свойства соды. Без всяких диет и упражнений полежала в ванной 20 минут и все, пара кило ушли.

Источник