- Рецепт Красный бархат с малиновым суфле . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
- Пищевая ценность и химический состав «Красный бархат с малиновым суфле».
- Торт Малиновый бархат
- Рецепты и вдохновение
- 15 заранее приготовленных завтраков до 300.
- Краткое руководство, чтобы начать
- Другие популярные результаты
- Торт Красный Бархат Малиновый
- Фотографии
- Питательная ценность:
- Похожие Торты и Пирожные из Бахетле:
- Другие продукты от Бахетле:
- Другие разновидности Торты и Пирожные:
- Недавно Употребленные Продукты:
- Торт Малиновый Бархат
- Фотографии
- Питательная ценность:
- Похожие Торты и Пирожные из Stefany:
- Другие разновидности Торты и Пирожные:
- Недавно Употребленные Продукты:
- торт Малиновый бархат
- Рецепты и вдохновение
- 15 заранее приготовленных завтраков до 300.
- Краткое руководство, чтобы начать
- Другие популярные результаты
Рецепт Красный бархат с малиновым суфле . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Мой любимый торт «Красный бархат», который с первого раза у меня получился без нервов и матов 🙂 Коржи мягкие и влажные даже без пропитки. Малиновое суфле добавляет интересную кислинку. Крем на основе крем-сыра нежный и не очень жирный. Ну и невероятный яркий внешний вид торта.
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».
Пищевая ценность и химический состав «Красный бархат с малиновым суфле».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 342.5 кКал | 1684 кКал | 20.3% | 5.9% | 492 г |
| Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 1.6% | 1810 г |
| Жиры | 22.2 г | 56 г | 39.6% | 11.6% | 252 г |
| Углеводы | 31.3 г | 219 г | 14.3% | 4.2% | 700 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 1.2% | 2500 г |
| Вода | 40.6 г | 2273 г | 1.8% | 0.5% | 5599 г |
| Зола | 0.558 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 44.2 мкг | 900 мкг | 4.9% | 1.4% | 2036 г |
| Ретинол | 0.038 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.034 мг | 5 мг | 0.7% | 0.2% | 14706 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.033 мг | 1.5 мг | 2.2% | 0.6% | 4545 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.062 мг | 1.8 мг | 3.4% | 1% | 2903 г |
| Витамин В4, холин | 29.39 мг | 500 мг | 5.9% | 1.7% | 1701 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.177 мг | 5 мг | 3.5% | 1% | 2825 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.044 мг | 2 мг | 2.2% | 0.6% | 4545 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.446 мкг | 400 мкг | 1.4% | 0.4% | 7345 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.086 мкг | 3 мкг | 2.9% | 0.8% | 3488 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.85 мг | 90 мг | 2.1% | 0.6% | 4865 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.211 мкг | 10 мкг | 2.1% | 0.6% | 4739 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.542 мг | 15 мг | 36.9% | 10.8% | 271 г |
| Витамин Н, биотин | 2.063 мкг | 50 мкг | 4.1% | 1.2% | 2424 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.6 мкг | 120 мкг | 1.3% | 0.4% | 7500 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8247 мг | 20 мг | 4.1% | 1.2% | 2425 г |
| Ниацин | 0.235 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 62.29 мг | 2500 мг | 2.5% | 0.7% | 4013 г |
| Кальций, Ca | 40.47 мг | 1000 мг | 4% | 1.2% | 2471 г |
| Кремний, Si | 3.302 мг | 30 мг | 11% | 3.2% | 909 г |
| Магний, Mg | 7.16 мг | 400 мг | 1.8% | 0.5% | 5587 г |
| Натрий, Na | 155.96 мг | 1300 мг | 12% | 3.5% | 834 г |
| Сера, S | 25.52 мг | 1000 мг | 2.6% | 0.8% | 3918 г |
| Фосфор, P | 60.1 мг | 800 мг | 7.5% | 2.2% | 1331 г |
| Хлор, Cl | 73.24 мг | 2300 мг | 3.2% | 0.9% | 3140 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 160.4 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 19.1 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 12.21 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.558 мг | 18 мг | 3.1% | 0.9% | 3226 г |
| Йод, I | 2.48 мкг | 150 мкг | 1.7% | 0.5% | 6048 г |
| Кобальт, Co | 1.109 мкг | 10 мкг | 11.1% | 3.2% | 902 г |
| Литий, Li | 0.213 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.1035 мг | 2 мг | 5.2% | 1.5% | 1932 г |
| Медь, Cu | 45.02 мкг | 1000 мкг | 4.5% | 1.3% | 2221 г |
| Молибден, Mo | 3.875 мкг | 70 мкг | 5.5% | 1.6% | 1806 г |
| Никель, Ni | 0.607 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 2.13 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 0.6 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 3.026 мкг | 55 мкг | 5.5% | 1.6% | 1818 г |
| Стронций, Sr | 2.17 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 1.47 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 10.05 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 39801 г |
| Хром, Cr | 0.82 мкг | 50 мкг | 1.6% | 0.5% | 6098 г |
| Цинк, Zn | 0.2443 мг | 12 мг | 2% | 0.6% | 4912 г |
| Цирконий, Zr | 0.23 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 9.114 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 16.2 г | ~ | |||
| Галактоза | 0.001 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.277 г | ~ | |||
| Лактоза | 0.397 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.035 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.277 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.148 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.08 г | ~ | |||
| Валин | 0.07 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.035 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.06 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.109 г | ~ | |||
| Лизин | 0.095 г | ~ | |||
| Метионин | 0.036 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.057 г | ~ | |||
| Треонин | 0.056 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.02 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.063 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.113 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.211 г | ~ | |||
| Аланин | 0.075 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.115 г | ~ | |||
| Глицин | 0.081 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.197 г | ~ | |||
| Пролин | 0.092 г | ~ | |||
| Серин | 0.088 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.05 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.021 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 45.63 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 23.641 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 7.9 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.149 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.071 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.038 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.086 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.098 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.459 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.004 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.055 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.004 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.924 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.042 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.083 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.364 г | min 16.8 г | 26% | 7.6% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.083 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая | 0.152 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.001 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 4.058 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.004 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 7.892 г | от 11.2 до 20.6 г | 70.5% | 20.6% | |
| 18:2 Линолевая | 7.187 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая | 0.011 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая | 0.015 г | ~ | |||
| Омега-6 жирные кислоты | 7.3 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 29.2% |
Энергетическая ценность Красный бархат с малиновым суфле составляет 342,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Торт Малиновый бархат
Отслеживайте макроэлементы, калории и многое другое с MyFitnessPal.
Насколько эта пища соответствует вашим дневным целям?
Необходимая активность для сжигания
Рецепты и вдохновение
15 заранее приготовленных завтраков до 300.
Краткое руководство, чтобы начать
Другие популярные результаты
Вы когда-нибудь спрашивали себя: «На сколько я могу похудеть за месяц?» или «Сколько у вас должно быть приемов пищи в день?». С 2005 года сообщество из более чем 200 миллионов участников использовали MyFitnessPal, чтобы ответить на эти и другие вопросы. Благодаря демонстрациям упражнений, программам тренировок и более чем 500 рецептам, доступным в приложении, MyFitnessPal дает участникам план действий для оздоровления для любых целей: от лучших тренировок для сжигания жира до здоровой пищи.
Так что, будь то ваша цель для снижения веса, отслеживания пищи, которые вы едите, или другие, MyFitnessPal предлагает инструменты, необходимые для начала фитнеса и здоровья уже сегодня.
- Счетчик калорий
- Блог
- Условия использования
- Конфиденциальность
- Контакты
- API
- Вакансии
- Отзыв
- Правила сообщества
- Настройки файлов cookie
- Рекламные предпочтения
- Не продавать мои персональные данные
Источник
Торт Красный Бархат Малиновый
Фотографии
Питательная ценность:
Похожие Торты и Пирожные из Бахетле:
Другие продукты от Бахетле:
Другие разновидности Торты и Пирожные:
Недавно Употребленные Продукты:
 | Дари Вкус Пирожное Картошка |
| Авоська Эклер с Шоколадным Кремом |
| Renardi Торт Эстерхайзи |
| Блисс Торт Наполеон |
| Адмирал Профитроли с Вареной Сгущёнкой |
| Гулливер Торт Красный Бархат |
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Источник
Торт Малиновый Бархат
Фотографии
Питательная ценность:
Похожие Торты и Пирожные из Stefany:
Другие разновидности Торты и Пирожные:
Недавно Употребленные Продукты:
| Табрис Пирожное Персик Песочное |
| Александра Ватрушка Королевская с Брусникой |
| Смолевичский Хлебозавод Торт Фантазия |
| Гулливер Торт Красный Бархат |
| Тобус Торт Вишня на Снегу |
| Renardi Торт Эстерхайзи |
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Источник
торт Малиновый бархат
Отслеживайте макроэлементы, калории и многое другое с MyFitnessPal.
Насколько эта пища соответствует вашим дневным целям?
Необходимая активность для сжигания
Рецепты и вдохновение
15 заранее приготовленных завтраков до 300.
Краткое руководство, чтобы начать
Другие популярные результаты
Вы когда-нибудь спрашивали себя: «На сколько я могу похудеть за месяц?» или «Сколько у вас должно быть приемов пищи в день?». С 2005 года сообщество из более чем 200 миллионов участников использовали MyFitnessPal, чтобы ответить на эти и другие вопросы. Благодаря демонстрациям упражнений, программам тренировок и более чем 500 рецептам, доступным в приложении, MyFitnessPal дает участникам план действий для оздоровления для любых целей: от лучших тренировок для сжигания жира до здоровой пищи.
Так что, будь то ваша цель для снижения веса, отслеживания пищи, которые вы едите, или другие, MyFitnessPal предлагает инструменты, необходимые для начала фитнеса и здоровья уже сегодня.
- Счетчик калорий
- Блог
- Условия использования
- Конфиденциальность
- Контакты
- API
- Вакансии
- Отзыв
- Правила сообщества
- Настройки файлов cookie
- Рекламные предпочтения
- Не продавать мои персональные данные
Источник