Куриное филе помидоры ветчина

Содержание

Курица с ветчиной в духовке
Ингредиенты
Приготовление
Поделится:
Авторизация
Куриная отбивная с сыром
Салат с курицей, сыром, помидорами и ветчиной
Куриная отбивная с сыром

Курица с ветчиной в духовке

Сметана

Ингредиенты

Куриное филе	500 граммов
Ветчина	300 граммов
Помидор	2 штуки
Лук	3 штуки
Сыр	200 граммов
Сметана «Простоквашино»	200 граммов

Приготовление

1.Куриное филе нарезаем и отбиваем. Солим, перчим.

2.Нарезаем ветчины по размерам куриных отбивных и кладем сверху.

3.Помидоры режем кольцами и кладем сверху.

4.Лук мелко нарезаем, обжариваем на сковородке, солим. Выкладываем на помидор.

5.Смазываем сметаной и сверху посыпаем тертым сыром.

6.Ставим в духовку на 20 мин. Приятного аппетита!

добавьте
собственный рецепт

добавьте фото
приготовленного блюда

самым вкусным можно
и с друзьями поделиться

вместе помидора ананаананас. Помидоры дети не любят

Хороший вариант приготовления курицы.

Вкуснятина. Да еще с грибочками.

Очень сытненько,лук с морковкой вместе делала,не лишнее

Я немного видоизменила рецепт: ветчину и сыр потерла на терке, помидоры нарезать кубиками, смешала все это с чесноком, зеленью и сметаной и этой смесью покрыла отбивные. Получилось непередаваемо вкусно.

Помидоры вижу, а ветчину нет((

Горячая линия: + 375 44 7 222 000 | Обратная связь

cкачать

Поделится:

Чтобы попасть полноценно пользоваться сайтом, Вы должны авторизоваться.

Как сделать фотографию чека

Делайте фотографию(-и) при хорошем освещении.
Размер 1 фотографии не должен превышать 8 Мб.
Постарайтесь, чтобы весь чек помещался на фотографию.
В случае если это невозможно, сфотографируйте чек частями и загрузите в сервис все полученные фотографии.
Чек должен содержать хотя бы один из продуктов «Простоквашино».

Обработка фотографии чека

Обработка фотографии может занять до трех дней. Как только чек будет зарегистрирован, вы получите уведомление.
В случае отказа в регистрации вы также получите уведомление. В этом случае необходимо повторно сфотографировать чек, соблюдая все перечисленные выше условия.

Авторизация

Чтобы продолжить, Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться!

Источник

Куриная отбивная с сыром

Куриная отбивная с сыром, это вкусное блюдо из куриного филе запеченного с тертым картофелем, помидорами, ветчиной и сыром. Нежная куриная грудка, укрытая овощной подушкой и румяной сырной корочкой, идеальное блюдо для романтического вечера. Мясо получается необычайно сочным и нежным на вкус. Время приготовления 25 минут

Куриное филе хорошо отбить и посолить.

Выложить на противень и смазать оливковым маслом.

Картофель почистить и натереть на терке, смешать с 1 столовой ложкой майонеза.

Выложить поверх куриной отбивной картофель и половинки помидоров черри.

Сверху выложить соломкой нарезанную ветчину.

Посыпать сверху тёртым сыром. Запекать в разогретой до 180 градусов С духовке 15 минут.

Куриная отбивная с сыром готова. Выложить куриную отбивную на блюдо с кружочками свежего огурца и листьями салата и подавать к столу.

Куриная отбивная с сыром, рецепты, рецепты вторых блюд, вторые блюда из курицы, рецепты отбивных, рецепты из филе курицы, рецепты с фото, рецепты из курицы с фото, Пошаговый рецепт с фото приготовления куриной отбивной с сыром Блюда из курицы европейская, русская

Источник

Салат с курицей, сыром, помидорами и ветчиной

Салат из нежного куриного филе с сыром, ветчиной и помидорами выходит невероятно сытным. Попробуйте простое блюдо для вашего домашнего обеда или ужина. Также яркую закуску можно подавать к праздничному столу.

Куриное филе 150 гр. Ветчина 150 гр. Помидоры свежие 2 шт. Сыр Пармезан 80 гр. Майонез 3 ст.л. Соль по вкусу

Как приготовить салат с курицей, сыром, помидорами и ветчиной? В кипящей подсоленной воде отвариваем курицу.

Промываем помидоры и после разделяем их на небольшие кубики. Для салата лучше выбирать крепкие и не слишком сочные плоды.

Соединяем все продукты в глубокой салатнице, солим по вкусу и заправляем майонезом. Аккуратно размешиваем блюдо и подаем к столу. Готово!

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	357.8 мкг	900 мкг	7	13.3
Витамин В1	0.2 мг	1.5 мг	2.7	5.1
Витамин В2	0.6 мг	1.8 мг	5.4	10.3
Витамин В4	194.5 мг	500 мг	6.8	13
Витамин В5	1.5 мг	5 мг	5.4	10.3
Витамин В6	0.8 мг	2 мг	7.4	14
Витамин В9	10.6 мкг	400 мкг	0.5	0.9
Витамин В12	1.6 мкг	3 мкг	9.3	17.7
Витамин С	33 мкг	90 мкг	6.4	12.2
Витамин D	0.4 мкг	10 мкг	0.7	1.3
Витамин E	11.4 мг	15 мг	13.3	25.4
Биотин	12.6 мг	50 мг	4.4	8.4
Витамин К	13.2 мкг	120 мкг	1.9	3.7
Витамин РР	20 мг	20 мг	17.5	33.4
Калий	1406.3 мг	2500 мг	9.8	18.8
Кальций	1047.2 мг	1000 мг	18.3	34.9
Кремний	9 мг	30 мг	5.2	10
Магний	122.2 мг	400 мг	5.3	10.2
Натрий	4927.5 мг	1300 мг	66.3	126.3
Сера	923.8 мг	500 мг	32.3	61.6
Фосфор	1259.2 мг	800 мг	27.5	52.5
Хлор	5868.9 мг	2300 мг	44.6	85.1
Алюминий	202.5 мкг	30 мкг	118	225
Железо	7.5 мг	18 мг	7.3	13.9
Йод	19.5 мкг	150 мкг	2.3	4.3
Кобальт	17.4 мкг	10 мкг	30.4	58
Литий	31.4 мкг	70 мкг	7.8	14.9
Марганец	0.1 мкг	2 мкг	0.9	1.8
Медь	247.4 мкг	1000 мкг	4.3	8.2
Никель	0.6 мкг	200 мкг	0.1	0.1
Рубидий	40.5 мкг	2 мкг	354	675
Селен	18.8 мкг	55 мкг	6	11.4
Фтор	220.6 мкг	4000 мкг	1	1.8
Хром	12.2 мкг	50 мкг	4.2	8.1
Цинк	4.4 мг	12 мг	6.4	12.3
Бор	270 мкг	1.2 мкг	3933.6	7500
Ванадий	6 мкг	20 мкг	5.2	10
Молибден	24.6 мкг	70 мкг	6.1	11.7

Источник

Куриная отбивная с сыром

Куриное филе хорошо отбить и посолить.

Выложить на противень и смазать оливковым маслом.

Картофель почистить и натереть на терке, смешать с 1 столовой ложкой майонеза.

Выложить поверх куриной отбивной картофель и половинки помидоров черри.

Сверху выложить соломкой нарезанную ветчину.

Посыпать сверху тёртым сыром. Запекать в разогретой до 180 градусов С духовке 15 минут.

Источник