Какие_фрукты_помогают_от_изжоги_беременным

Лекарственные и народные средства от изжоги при беременности

Согласно статистике изжога наблюдается у 80% женщин ожидающих ребенка. Она может проявляться сильным жжением во рту и за грудиной, появляются эти неприятные симптомы, как правило, после еды, особенно если тотчас принять горизонтальное положение. Чтобы не навредить ребенку, нужно знать, какие средства от изжоги при беременности можно применять.

Одним из препаратов, применяемых для устранения изжоги у беременных, является Гевискон

Почему появляется изжога у беременных?

Под изжогой понимают ощущение дискомфорта или жжения за грудиной, распространяющееся по всему пищеводу и появляющееся через некоторое время после еды. Обычно она наблюдается вечером. Появляется она из-за того, что кислое содержимое желудка забрасывается в нижний отдел пищевода. Дело в том, что в период вынашивания ребенка повышается уровень прогестерона, а именно из-за этого гормона мышечный сфинктер, который находится между пищеводом и желудком расслабляется. Также постоянно растущая матка давит на близлежащие органы пищеварительного тракта: желудок и кишечник. Это приводит к тому, что желудок уменьшается в объеме и даже привычное количество еды может стать причиной его переполнения и заброса пищевого комка в пищевод.

Как устранить изжогу без лекарств?

В легких случаях изжога при беременности может быть устранена без лекарств. Иногда достаточно изменить образ жизни и скорректировать диету.

Чтобы избежать появления изжоги или ослабить ее проявление рекомендуется соблюдать следующие правила:

1. Из меню стоит исключить все продукты и напитки, которые провоцирует выработку соляной кислоты: мясо и рыбу жирных сортов, яйца, сваренные вкрутую, шоколад, мороженое, сдобу, свежие хлебобулочные изделия, кислые фрукты и ягоды, продукты, содержащие грубую клетчатку, кофе и газированные напитки, а также все острые, жареные и копченые блюда. Кроме этого, шоколад, жирное и жареное, также дополнительно расслабляют сфинктер пищевода.
2. В меню желательно включить продукты и напитки, которые нейтрализуют соляную кислоту: черствый белый хлеб, рыбу и мясо нежирных сортов, омлет, приготовленный на пару, растительное и сливочное масло, молокопродукты, такие как сливки, творог, сметана. Молоко от изжоги при беременности помогает потому, что содержит металлы, которые вступают в химическую реакцию с соляной кислотой желудочного сока, в результате образуются соли имеющие нейтральную среду. Помимо этого молоко имеет щелочную среду, которая нейтрализует избыток соляной кислоты. А еще почти вся белковая пища устраняет изжогу, так как протеины являются природными антацидами, понижающими уровень кислотности в желудке. Белки, которые содержаться в молоке также не являются исключением. Маалокс можно принимать при изжоге у беременных, но на последних месяцах нужно использовать его осторожно, так как магний в его составе может спровоцировать преждевременные роды

Рецепты народной медицины

1. При отсутствии аллергии можно пожевать сотовый мед, который обволакивает стенки пищевода тонкой пленкой и изжога проходит.
2. Попробовать купировать приступ изжоги можно с помощью 5 зерен гречки, которые нужно просто мелко разгрызть. При появлении изжоги рекомендуется пожевать 5 зерен гречки
3. Если нет сахарного диабета или артельной гипертонии, то можно от изжоги попить чай из цветков одуванчика.
4. Некоторым от изжоги помогает тертая морковь, которую достаточно съесть всего 2 ложки.
5. Купировать приступ могут сырые семечки тыквы или подсолнечника, миндаль, кедровые или лесные орехи.

Существует немало средств, которые помогают устранить изжогу во время беременности, поэтому терпеть ее не стоит.

Источник

Что поможет от изжоги при беременности: пища, сон, лекарства?

Крайне неприятное ощущение, известное как изжога, возникает, когда нижний пищеводный сфинктер (мышца, закрывающая вход в желудок) расслабляется или не полностью смыкается. Из-за этого часть содержимого желудка с соляной кислотой попадает в нижнюю треть пищевода, провоцируя раздражение. Изжога проявляется примерно у 50% беременных во 2 и 3 триместрах, обычно после еды или перед сном. Но что можно от изжоги при беременности, какие средства и методы безопасны? Есть пять советов, которые помогают облегчить состояние.

Спрей с азеластином: средство в борьбе с аллергией

Страдаете от сезонной аллергии и никакие средства уже не помогают? Эксперты MedAboutMe подробно рассказывают о новейшем спрее, направленного на лечение аллергии у детей и взрослых

Изменить режим питания

Переедание усугубляет изжогу. Когда женщина беременна, растущая матка давит на желудок, уменьшая его объём. Разумная диета помогает снизить риск изжоги на протяжении всей беременности, потому что увеличение веса выше рекомендованного создает большую нагрузку на живот, что может вызвать заброс содержимого в пищевод. Вместо трех приемов пищи день стоит перейти на частое дробное питание небольшими объёмами.

Что можно от изжоги при беременности: устранение триггеров

Нужно определить продукты, которые усиливают симптомы изжоги, и исключать их из рациона. Несмотря на то, что не существует универсально «запрещенных» продуктов, изжога чаще возникает при употреблении кислой пищи – цитрусовых и помидоров, жирной или жареной пищи, острых блюд, шоколада, кофе и газированных напитков.

Потребление жидкости

Жидкие продукты с меньшей вероятностью вызывают проблемы, чем плотная пища, так как они быстрее перемещаются через желудок. Нужно определить, что можно от изжоги при беременности. Супы, смузи, йогурты, молочные коктейли, протеиновые коктейли и пудинги – это хороший выбор.

Полезны жидкости, которые содержат много белка, такие как молоко и питьевой йогурт. Однако употребление большого количества жидкости во время еды может усугубить изжогу, потому что питье стимулирует заглатывание большего объёма воздуха. Если женщина чувствует жажду во время еды, можно делать только небольшие глотки между кусками пищи.

Сон в правильном положении

Чтобы избежать изжоги в ночное время во время беременности, не стоит есть по крайней мере за три часа до сна. Нужно приподнять изголовье кровати, положив дополнительную подушку. Полезно спать на левом боку. Желудочному соку нужно будет подниматься, чтобы достичь пищевода. Беременные женщины также не должны лежать или наклоняться сразу после еды.

Препараты от изжоги

Если ничего не помогает, врач определит, что можно от изжоги при беременности. Это могут быть антациды с кальцием. Однако избыток кальция может блокировать усвоение железа, поэтому между приемом поливитаминов и антацидов должно пройти не менее 3-4 часов.

По данным исследований, изжога при беременности может провоцировать тошноту и рвоту. Допустимо применение некоторых антацидов, антагонистов рецептора гистамина-2 и ингибиторов протонной помпы. Крупные исследования не выявили неблагоприятных последствий этих препаратов для плода.

Важно избегать употребления антацидов, в состав которых входит алюминий (например, гидроксид алюминия или карбонат алюминия), а также больших доз препаратов. Беременным также не стоит использовать антациды, содержащие бикарбонат натрия (пищевую соду) или цитрат натрия. Оба имеют высокое содержание натрия, что вызывает задержку воды и провоцирует отеки.

Читайте далее

Запоры у малышей: что не стоит делать родителям

У малышей деликатной проблемой становится редкий стул или запор, но помочь решить проблему нужно правильными методами.

19 симптомов приближения менопаузы

Сложности родителей в уходе за новорожденным мальчиком

Нередко родители при рождении мальчика испытывают трудности в уходе за интимной областью, особенно при воспалении.

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Первая неделя жизни: что происходит с младенцем за 7 дней?

Все, что нужно знать о новорожденном: сколько он ест, почему плачет и как изменяется за первую неделю.

Как всё успевать с ребёнком на руках: лайфхаки для мам

Не только дела: как выделять время на заботы и отдых с малышом в доме? Секреты тайм-менеджмента активных мам.

Стрессовое недержание мочи у детей: причины, лечение

Стрессовое недержание мочи у детей: возможные причины. Что делать, при возникновении стрессового недержания мочи у ребёнка?

Псориаз — что поможет справиться с этой проблемой?

Детская косметика: 17 средств, которые по-настоящему эффективны и безопасны

Эффективное лечение атопического дерматита

5 ошибок в лечении атопического дерматита у детей

Атопический дерматит у детей: симптомы и лечение

Головная боль напряжения — как справиться с этой проблемой?

Жирная кожа: проблемы и пути их решения

15 советов дерматологов для обладательниц жирной кожи

Препараты от акне: что лучше действует на прыщи?

Спрей с азеластином: средство в борьбе с аллергией

Страдаете от сезонной аллергии и никакие средства уже не помогают? Эксперты MedAboutMe подробно рассказывают о новейшем спрее, направленного на лечение аллергии у детей и взрослых

Как понять, что организму не хватает коллагена: признаки дефицита гликопротеина

Антицеллюлитная прессотерапия: давление воздуха против апельсиновой корки

Миома матки: лечение и профилактика

О доброкачественной опухоли миометрия – миоме матке – знают многие женщины. Что представляет собой это заболевание, выяснял портал MedAboutMe.

Аппаратный массаж против отёков: главное о пневмокомпрессионном лимфодренаже

Как Пневмокомпрессионный лимфодренаж воздействует на лимфатическую систему, почему переменная пневмокомпрессия содействует снижению отечности, при каких отеках есть смысл делать аппаратный массаж и как проводить процедуру для достижения стойкого положительного результата? Все ответы в статье MedAboutMe

Аппаратная растяжка против «профессиональных» проблем со спиной

Какие гаджеты и аппараты помогают справиться с проблемами спины и позвоночника: советы и рекомендации от экспертов для домашней растяжки спины

Прессотерапия и спорт: быстрое восстановление, лучшие результаты

Ученые своими исследованиями подтвердили эффективность пневмокомпрессионного массажа, а атлеты подтвердили это многократно уже на практике

Меню ребенка в 8 месяцев

Что можно уже давать ребенку в восемь месяцев, а что пока не рекомендовано: рекомендации экспертов ВОЗ и Союза педиатров России

Вздутие живота после еды

Что чаще всего провоцирует вздутие живота у женщин и как предотвратить проявление метеоризма и дискомфорта

Дисплазия соединительной ткани — чума XXI века. Пути решения и какую роль в этом играет коллаген

Особенности лечебного питания при онкологическом заболевании

Химиотерапия: мифы и реальность

Диагноз «рак» приводит в смятение и вызывает страх перед самой болезнью и методами ее лечения, в частности, перед химиотерапией. Разбираем самые популярные мифы.

Излечение от ВИЧ: шансы растут

ВИЧ-инфекция – смертельный приговор или хроническая болезнь? В последние годы активно разрабатываются новые эффективные методы лечения ВИЧ-инфекции.

Источник