Чем питаться при остром геморрое? Меню и диета
Питание
Консультация врача-проктолога
Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к квалифицированным специалистам. Берегите свое здоровье.
Харабет Ефим Игоревич
Врач высшей категории, Член Российского общества хирургов (РОХ), Член Российского общества колоректальных хирургов (РОКХ), Член Европейской ассоциации колопроктологов (ESCP)
Толстых Владимир Сергеевич
Член Европейской ассоциации колопроктологов (ESCP), Член Российского общества хирургов РОХ, Член Российского общества колоректальных хирургов РОКХ
Гагиева Эльмира Юрьевна
Врачи нашей клиники также проводят онлайн-консультации, для этого необходимо заполнить форму обратной связи на сайте. После получения запроса администратор клиники свяжется с вами в течение 15 минут, чтобы согласовать удобное время и другие детали.
Диета при остром геморрое — эффективный элемент лечения, способствующий восстановлению организма и обязательное дополнение к медикаментозному лечению.
Регулируя питание и соблюдая диету, можно добиться:
- Нормализации моторной функции кишечника;
- Нормального ритма дефекации;
- Размягчения каловых масс;
- Уменьшения их объема;
- Минимизации повреждений слизистой оболочки и геморроидальных узлов при прохождении каловых масс;
- Избежать кровотечения;
- Избежать распространения воспаления на большие участки;
- Сведения к минимуму газообразования;
- Избежать слишком частый стул, приводящий к нагрузке на кровеносную сеть в области малого таза.
Как составить правильный рацион?
Диета при остром геморрое имеет свои правила:
- Пища должна быть достаточно жидкой, но вместе с тем, достаточно калорийной, чтобы укреплять организм;
- Дневной рацион делится на небольшие порции. Есть следует примерно через каждые 3 часа, чтобы не перегружать желудок и не испытывать чувства голода;
- Употребление достаточного количества жидкости — до 2 литров в день. Это могут быть травяные настои со слабительным и успокаивающим эффектом из кориандра, крушины, сены, солодки. Алкоголь при этом полностью исключается. После консультации врача можно включить минеральную слабосоленую воду без газа;
- Соблюдение четкого режима питания помогает настроить организм и регулировать стул. Для этого следует установить определенные часы приема пищи;
- Исключаются хлебобулочные изделия, можно есть черный хлеб из муки грубого помола;
- Каши употребляются только приготовленные на воде;
- Из овощей исключают крахмалосодержащие овощи, вызывающие повышенное газообразование;
- Не употребляются слишком сладкие фрукты и ягоды.
Лечебное меню при геморрое
Чем питаться в первые дни обострения заболевания? На этот период назначается специальная бесшлаковая диета.
Основные продукты на это время:
- Слизистые каши из темных круп;
- Прозрачные ненасыщенные бульоны из диетического мяса;
- Сухари домашнего приготовления;
- Печеные яблоки;
- Отварная рыба.
Примерное меню на первые 2-4 дня заболевания:
- Завтрак: слизистая овсянка, некрепкий зеленый чай.
- Перекус: паровой омлет из яичных белков.
- Обед: овощной суп-пюре, протертое отварное мясо.
- Перекус: домашние сухарики и стакан кефира.
- Ужин: паровое суфле из рыбы, протертое морковное пюре.
Диета при остром геморрое обязательно включает:
- Диетическое мясо;
- Нежирную рыбу;
- Овсяные, ржаные и пшеничные отруби;
- Мед;
- Свежие фрукты и несладкие ягоды;
- Продукты с содержанием кальция, творожную или молочную сыворотку.
Что можно есть:
- Питательные бульоны из диетического мяса;
- Черный хлеб из муки грубого помола;
- Каши из темных круп: гречневая, ячневая, перловая, овсяная;
- Морковь, огурцы, кабачки, свеклу, брокколи, цветную капусту;
- Яблоки, абрикосы, бананы;
- Сухофрукты: чернослив и курагу, желательно домашнего приготовления.
Изредка можно разнообразить пищу омлетом или яйцом всмятку. Употреблять их рекомендуется утром на завтрак.
Богатые клетчаткой пшеничные и овсяные отруби (в 60 граммах отрубей содержится около 80 % суточной нормы) едят отдельно или добавляют в различные блюда.
Употребляя большое количество клетчатки, следует позаботиться об исключении таких последствий как брожение и метеоризм. Одновременно с кашами нельзя употреблять соки, свежие фрукты и овощи.
Питьевой рацион включает некипяченую воду, зеленый чай, травяные отвары и отвары из сухофруктов. Полностью исключаются черный чай и кофе.
Примерное дневное меню при остром геморрое:
- Завтрак: гречка на воде, травяной чай;
- Перекус: печеные яблоки;
- Обед: паровые котлеты из рыбы или куриного филе, перловка, бульон из нежирного мяса, хлеб из муки грубого помола;
- Полдник: фруктовое желе или свежие фрукты;
- Ужин: вареная рыба с овощами;
- Перед сном: стакан кефира.
В лечебную диету при остром геморрое можно включить следующую кашу от запоров:
Берутся по 2 столовые ложки:
- Овсяных хлопьев;
- Льняного семени;
- Измельченных орехов;
- Измельченных сухофруктов.
С вечера залить состав стаканом воды комнатной температуры, утром слить остатки воды, добавить свежие кисломолочные продукты по вкусу.
Что нельзя есть больным?
При остром геморрое оптимальная частота опорожнения кишечника – от 1-2 раза в сутки до 1 раза в 2-3 дня. Чтобы нормализовать состояние исключаются продукты, раздражающие кишечник и приводящие к повышенному газообразованию.
Что нельзя есть:
- Жирное мясо;
- Консервированные супы;
- Концентрированные супы и бульоны;
- Грибные бульоны;
- Консервы;
- Копчености;
- Бобовые;
- Острые, соленые, сладкие, кислые блюда;
- Алкоголь;
- Кисели;
- Какао, крепкий чай — их следует заменить отварами трав или обычной водой.
- Макаронные изделия;
- Картофель;
- Неразбавленное молоко;
- Рисовые и манные каши;
- Продукты, содержащие какао и шоколад.
Чтобы избежать повышенного газообразования полностью исключают:
- Газированные напитки;
- Сладкие соки;
- Сладкие фрукты;
- Виноград;
- Дыню;
- Редьку и редиску;
- Капусту белокочанную.
Белый хлеб можно употреблять только в виде сухариков домашнего приготовления. Продукты с большим содержанием белка употребляются в минимальных количествах. Из рациона диеты следует исключить продукты, вызывающие индивидуальную непереносимость.
Народная медицина против геморроя
Многие народные средства могут принести облегчение при остром геморрое, но перед их применением обязательна консультация врача. Специальные отвары трав, имеющие слабительное действие, помогут нормализовать стул и перистальтику кишечника.
Для приготовления отвара берут по одной столовой ложке:
Смесь залить стаканом кипятка и настаивать в термосе в течение часа. Выпивать по полстакана перед сном.
Поможет улучшить состояние больного с острым геморроем кизиловое варенье, сваренное из 1 кг ягод и 1 кг сахара. Его принимают по столовой ложке в день в течение месяца.
Физические нагрузки
Застаивание крови в тазовой области негативно сказывается на состоянии организма и может усилить болевые ощущения.
Чтобы максимально уменьшить нагрузки на прямую кишку, следует меньше сидеть, особенно на твердой и неудобной поверхности, и больше двигаться. Спать желательно на спине, лицом вверх.
Легкая гимнастика или небольшая разминка — обязательны. Упражнения при остром геморрое направлены на укрепление мышц таза и брюшной стенки.
В положении лежа на спине полезны упражнения «Ножницы», «Велосипед».
Меню диеты и упражнения при остром геморрое можно подбирать в соответствии с индивидуальными особенностями и вкусовыми предпочтениями пациента, учитывая основные рекомендации специалистов.
Источник