Все о правильной перекопке земли.

Издавна в земледелии используют вспашку и другие способы обработки почвы. Лошади, волы, тракторы с плугами, лопаты, вилы, плоскорезы – вот лишь небольшой перечень помощников для обработки почвы.

Перекопка огорода преследует определенную цель, результатом которой является повышение урожайности.

Из статьи Вы узнаете, как правильно перекопать огород и когда это лучше делать.

Перекопка земли: все преимущества.

Перекопка земли нужна прежде всего для повышения урожайности культур. Различают глубокую и мелкую перекопку земли. Так, ученые еще прошлого века доказали, что глубокая перекопка спасает землю от воздействия засухи.

Например, увеличив пахотный слой с 10 до 40 см, урожайность кукурузы возрастает на 242%, а картофеля – на 92%. Также стало понятно, что глубокая перекопка способствует лучшему развитию корнеплодов и культур со стержневой корневой системой.

Глубокая перекопка улучшает структуру почвы, увеличивает воздухопроницаемость и влагопроницаемость. При мелкой вспашке влага задерживается слабо, быстро испаряется. При значительных осадках мелкая перекопка приводит к застою воды в верхних слоях почвы.

Если почвы бедные, в их более глубоких слоях может содержаться меньше питательных веществ, поэтому при пахоте такого грунта необходимо дополнительно вносить удобрения. Смешиваясь с нижними влажными слоями почвы удобрения становятся доступными и лучше усваиваются растениями.

Семена большинства сорняков находятся на глубине до 10 см, поэтому глубокая перекопка земли перемещает их в более глубокие слои, откуда они хуже прорастают. Такой же эффект глубокой вспашки почвы действует и на корнеотпрысковые сорняки.

Перекопка почвы помогает также избавиться от вредителей. Насекомые, которые зимуют в более глубоких слоях, при перекопке оказываются на поверхности, где легко вымерзают или уничтожаются птицами. Также глубокая перекопка способна уменьшить количество вредителей до 70% (в том числе бабочек), которые прячутся в верхних слоях и откладывают яйца на сорняках.

Кроме этого, благодаря глубокой вспашке можно частично избавиться от возбудителей мучнистой росы, бурой ржавчины, фузариоза, корневых гнилей.

Перекопка земли.

Перекопку большинства почв традиционно делают лопатой. И только для песчаных почв используют вилы для рыхления.

Лопатой обычно копают на глубину до 30 см, переворачивая пласт земли в ту же лунку. Чаще всего перекопку совмещают с внесением минеральных или органических удобрений, в т. ч. перегноя, компоста, золы, которые раскладывают на поверхности участка, а затем перемещают в более глубокие слои почвы.

Более интересный и эффективный способ перекопки почвы – двухъярусный. Он заключается в обработке почвы на глубину 60 см и разрушения подошвы – нижнего твердого слоя на глубине 30 см.

Кроме стандартного улучшения структуры почвы, уничтожение болезней и вредителей такуе глубокуе перекопку используют, если грунт очень плотный, для улучшения дренажа почвы, а также при подготовке участка к посадке многолетних растений.

Двухъярусную перекопку делают так. На отведенном участке вскапывают несколько борозд глубиной на штык лопаты и шириной до 60 см, срезают слой дерна. После этого лопатой выбирают слой земли в 30 см, далее рыхлят вилами почву еще вглубь борозды.

Выбранную землю переносят в последнюю выкопанную борозду (то есть чтобы слой земли был не в «родной» борозде, а в другой). Затем закладывают компост или навоз и порубленный дерновый слой.

Если же копать огород у вас нет сил или времени, можно улучшить структуру почвы с помощью мульчирования органикой, а рыхлить его плоскорезом. Такой способ обработки подходит для органического земледелия.

Когда копать огород?

После сбора урожая продолжают отрастать и всходить сорняки, тогда как осенняя перекопка в значительной степени их уничтожает.

Также после перекопки огорода осенью взойдут семена, которые были на глубине. Это выгодно огородникам: с началом морозов молодые побеги сорняков вымерзнут.

При этом время перекопки необходимо выбрать так, чтобы оно был не сразу с наступлением осени, но и не перед самыми морозами. Оптимальный период перекопки — когда почва не слишком сухая, но и не слишком влажная. Это легко определить по тому, что куски должны быть чуть влажными, но при этом рассыпаться.

Дело в том, что в слишком сухой или очень влажной почве растительные остатки плохо разлагаются в холодную влажную погоду. Из года в год время перекопки почвы хозяева определяют по погоде. В большинстве регионов оптимальными сроками осенней перекопки является середина – конец сентября.

На огороде же надо ориентироваться по срокам сбора культур. Весной обработку почвы обычно начинают после 7 апреля, но на перекопку также влияет погода. Сигналом для начала работы с грунтом есть состояние выкопанной земли – она должна рассыпаться в руках и не липнуть к лопате.

Помните, что глубокую перекопку надо делать нечасто, раз в несколько лет, чередуя с неглубокой перекопкой.

Таким образом восстановятся почвенные микроорганизмы, которые живут на разной глубине, что обязательно хорошо повлияет на урожайность и ежегодно будет радовать дачника.

Металлоискатели в России / Только белая техника!

КОМПАНИЯ

УСЛУГИ

РЕСУРСЫ И СЕРВИСЫ

Как копать, чтобы не болела спина

После интенсивного копа на следующий день заболела спина? Это еще не значит, что наступила старость и выезды в поля и леса вам противопоказаны. Не спешите огорчаться или ставить крест на поисках кладов, монет и реликвий. Скорее всего, вы неправильно копали.

Казалось бы, вы знаете, за какой конец лопаты браться, и четко представляете процесс рытья ямок. Однако есть пара нюансов, обращая внимание на которые, вы сохраните здоровье — спины в первую очередь.

1. Разминка

Прежде, чем приступить к откапыванию призывно сигналящей цели, немного разомнитесь. Вам понадобится буквально пара минут на несколько глубоких наклонов вперед, поворотов торса, шагов на месте с высоко поднимаемыми коленями. Такая небольшая разминка поможет разогреться мышцам.

2. Строго ограниченное время.

Постарайтесь делать перерывы. Даже если вы на сильно замусоренном поле, и решили копать всё без исключения, через 45 минут следует сделать перерыв минут на 10 и снова размяться.

3. Правильная лопата.

Скорее всего, многие из вас предпочитают лопатку наподобие саперной. Да, в ней есть своя прелесть: ее легко носить, она отлично помещается в рюкзак и не так много весит, как лопата полноразмерная. Но копать с ней, особенно — объекты на глубине, достаточно тяжело, поскольку нужно сгибаться и нагружать многострадальную спину. В любом возрасте такие «упражнения», многократно повторенные, приводят к болям. Поэтому лучше все же взять лопату с длинным черенком.

Вашим спасением может стать телескопическая лопата Fiskars. Благодаря тому, что она складывается, переносить в рюкзаке ее удобно, а на копе она обеспечивает вам заметный комфорт, не заставляя часто нагибаться.

4. Если вы умудрились перетрудиться

Когда спину уже не согнуть и она болит и гудит, не нужно ее намазывать прогревающими гелями или обматывать шерстяными поясами. Словом, теплон противопоказано! Такие процедуры только вызовут отек и усугубят боль. А всё потому, что боли в спине и суставах обычно из разряда травматических и правильнее сравнивать такое состояние с гематомой. А к синякам мы прикладываем что-то холодное. Можно просто налить в пластиковую бутылку ледяную воду и поперекатывать по больному месту. Действия помогут «разогнать» кровь, снимут отек и облегчат боль. Главное, не переусердствуйте.

5. Упражнения от боли в пояснице.

Эти упражнения можно делать и почувствовав болевые ощущения, и в качестве профилактики. Если спина уже болит, на время упражнений подложите под нее грелку со льдом. Не бойтесь заморозить мышцы и суставы. Холод и упражнения дают хороший лечебный эффект, который сейчас используют в популярном направлении медицины – криотерапии (лечение боли холодом).

• Тянем плечи к коленям. Лежа на спине, руки за головой, ноги согнуты, стопы плотно прижаты к полу. На глубоком выдохе потяните плечи к коленям, не отрывая торса от пола. Чуть замрите и снова откиньтесь на пол, расслабившись на вдохе. Повторить 10-15 раз. Это упражнение поможет расслабить нижний отдел спины и напрячь верхний, тем самым распределив движение крови, не давая ей скапливаться в пояснице.
• Встаем на полумостик. В том же положении лежа на выдохе поднимите таз наверх, сделав полумостик. Повторите 10-15 раз. Это упражнение также помогает восстанавливать кровообращение не только в спине, но и в тазобедренных мышцах и суставах.
• Изображаем котика. Исходное положение – на четвереньках, спина ровная. Плавно на выдохе выгибаем спину вверх, возвращаемся в исходное положение. Тоже на выдохе выгибаем спину вниз. Старайтесь делать упражнения в одном темпе, прочувствовав все мышцы. Повторите 10-15 раз в каждом направлении. Кошачьи движения помогают снять усталость спины и расслабить связки таза.
• Потягивания. Из положения на четвереньках, оставляя руки на прежнем месте, аккуратно на выдохе садимся на пятки, максимально растягивая спину. Это завершающее упражнение. Его можно сделать как один раз, так и повторить, вернувшись в исходное положение. Помогает снять нагрузку с тазобедренных суставов и максимально растянуть все мышцы спины.

Помните об этих правилах и упражнениях, и спина после копа будет болеть гораздо меньше!

Ухаживаем за огородом, не надрывая спину

Садоводство и боль в спине частенько идут рука об руку — как цветы и пчелы, Карл Маркс и Фридрих Энгельс, Онегин и Ленский. Но такое соседство вовсе необязательно при огородных работах!

И мы говорим о механике вашего тела.

Мы посмотрим на привычные садовые работы с точки зрения здоровья и расскажем, как сохранить спину и колени, если предстоит много тяжелой физической работы.

Вскапывание земли

Вскапывание — тяжелый физический труд, и если у вас есть возможность купить или нанять мотокультиватор, то лучше поберегите спину. Но если вам приходится пользоваться лопатой (например, по агротехническим соображениям), следуйте верной технике, чтобы минимизировать риски перенапряжения мышц или травм спины.

Вот несколько советов для успешного процесса раскопок:

1. Выровняйте тело, выпрямитесь и не горбитесь

Станьте едины с лопатой, как будто вы – японский мастер меча, взявший в руки верную катану!

Но шутки в сторону: помните, что вы готовитесь заниматься серьезной физической работой, и техника крайне важна. Нужно осознавать свое тело и чувствовать его — центр тяжести должен находится посередине.

2. Не боритесь с лопатой, «уроните» на нее свой вес

Так вы будете уставать меньше. Используйте острый инструмент, пусть лезвие входит в землю перпендикулярно, а штык имеет более коническую форму.

3. Не используйте силу запястий, когда поднимаете лопату с комом земли

Это – одна из основных ошибок (а еще причина непропорционально «перекачанных» мышц). Постарайтесь зацепить черенок сгибом локтя так, чтобы ваше тело оказывало дополнительное давление (рычаг, помните?). Так вы снизите нагрузку на спину.

4. Когда вы сваливаете ком земли в сторону, не прогибайтесь и не подавайтесь вперед

Может показаться, что так проще, но имейте в виду — это может привести к травме позвоночного диска. Скручивание спины при переноске груза, такого как земля или снег, и/или наклоны вперед со сгибом в позвоночнике — это известные и распространенные факторы риска трав.

5. Уделяйте внимание своему телу

Да, даже во время такой рутинной работы, как вскапывание. Поначалу будет немного сложнее работать, но вскоре вы поймете, насколько проще копать не силой рук и поясницы.

Прополка

Это, пожалуй, одна из самых утомительных работ в огороде (некоторые даже считают, что строить пирамиды проще, чем полоть клубнику!). Хорошая новость в том, что для прополки существует множество способов уменьшить возможное перенапряжение и боли. Используя их, даже прополку можно сделать медитативным занятием.

Если у вас есть крепкое ведро или табуретка, сядьте и сидите себе спокойненько! Это простое действие снимет давление с коленей, бедер и даже спины. Оно же позволит вам работать без боли столько, сколько нужно.

Сидеть нужно тоже правильно, чтобы не причинить вред мышцам спины (ни сна, ни отдыха измученной спине). Используйте свои седалищные кости — вы почувствуете, когда расположитесь именно на них.

Если нужно сильно наклониться вперед, делайте это правильно и органично. Пусть работают тазобедренные суставы, а не поясница.

Поднимите руки, кого из вас клеймили лентяйками за отступление от огородных канонов? Нас вот очень ругали за подобное.

Этот ларчик открывается просто: как только у некой нормы поведения забывается или пропадает практический смысл, она моментально становится догмой. Еще сто лет назад вопрос выбора одежды вообще не стоял, у большинства людей комплектов было ровно два — на праздник и на все прочие случаи жизни. Если позволять длинному подолу юбки пачкаться в грязи или протираться на коленях, альтернативы могло не быть, а стирка отнимал кучу сил.