Филе курицы ананас помидорами

Салат с куриной грудкой, ананасом и помидором

Отварная куриная грудка всегда отлично сочетается с ананасом. А помидор с маслинами служит отличным дополнением. И как ни странно чеснок в этом салате очень кстати. Блюдо готовится быстро и просто, но несмотря на доступность и простоту, его можно подать и на праздничный стол.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android

и 340 нравится

Для приготовления такого салата нам потребуются филе куриной грудки, ананасы консервированные, помидоры, маслины без косточки, чеснок, майонез и соль.

Филе куриной грудки кладем в кастрюлю, заливаем горячей водой и ставим на огонь. Доводим до кипения, снимаем пену и огонь уменьшаем. Варим 25 минут до готовности мяса. Для справки. Если нужно получить вкусный бульон, то мясо следует заливать холодной водой, а если нужно вкусное мясо, то заливаем горячей.

Один крупный помидор моем и нарезаем кубиком. Ананасы достаем из банки и также мелко режем.

В миску кладем нарезанный помидор и ананас.

Маслины без косточки нарезаем колечками. Чеснок чистим и измельчаем.

Добавляем к нарезанным помидорам и ананасу маслины.

А также измельченный чеснок.

Куриную грудку достаем из бульона.

Нарезаем отварную куриную грудку.

Добавляем нарезанную куриную грудку в салат.

Салат солим по вкусу и заправляем майонезом.

Перемешиваем все ингредиенты салата.

Салат из куриной грудки с ананасом и помидором готов. Подаем на закуску.

Вкусный, простой и питательный салат готов. Приятного аппетита!

Источник

Куриное филе запечённое с вялеными помидорами и ананасами

Очень люблю сочетание курицы с ананасами и решила приготовить в выходной день вкусную запеканку. Для пикантности добавила в это блюдо вяленые помидоры, что сделало его вкус ещё более интересным и насыщенным.

• Филе куриное (отварное) 200 г
• Ананас консервированный 150 г
• Томаты вяленые 3 шт.
• Сыр твердый 100 г
• Хмели-сунели 0.5 ч.л.
• Соль по вкусу
• Перец черный по вкусу
• Сметана по вкусу

• Вам понадобится: 50 мин.
• География блюда:Кухня Европы
• Основной ингредиент:Филе куриное (отварное)
• Тип блюда:Завтрак

Вяленые помидоры выложить на дно формочек или одной большой формы.

Нарезать средними кусочками куриное филе и выложить его сверху помидоров, посыпать приправой хмели-сунели. Смазать филе сметаной или просто нанести сеточку, посолить и поперчить по вкусу.

Выложить сверху курицы кусочки ананасов.

Натереть твёрдый сыр и посыпать им запеканку.

Разогреть духовку до 200 градусов и запекать 25 минут до готовности. Запеканку подавать к гарниру из риса или картофеля в тёплом виде.
Приятного аппетита!

Источник

Запечённое куриное мясо в горшочках с помидорами и ананасами

Запеченное куриное мясо в горшочках с помидорами и ананасами

Предлагаю приготовить простое, но очень вкусное блюдо, а именно запечённое куриное мясо в горшочках с помидорами и ананасами под нежной корочкой сыра. Курочка получается очень нежной, в меру сладковатой из-за консервированного ананаса и немного кислой за счёт помидор. Приготовить её можно как на праздники, так и на каждый день.

Как приготовить «Запечённое куриное мясо в горшочках с помидорами и ананасами» пошагово с фото в домашних условиях

Для приготовления запечённого куриного мяса в горшочках вам понадобится помидор, сыр, ананас консервированный, майонез, соль, перец чёрный молотый и хмели-сунели.

Сначала подготавливаем необходимые ингредиенты. Помидор нарезаем кубиками.

Раскладываем нарезанный помидор по горшочкам. Подсаливаем немного.

Кладём куриное филе, у меня оно уже заранее мелко нарезано.

Солим по вкусу, посыпаем смесью хмели-сунели и перцем чёрным молотым.

Далее раскладываем ананасы.

Натираем сыр и посыпаем им блюдо.

Запекаем куриное мясо в горшочках с помидорами и ананасами под нежной корочкой сыра в течение 25-30 минут при 200°С. Подаём на стол в тёплом или горячем виде. Приятного аппетита!

Рекомендуем

Отзывы (16):

Славная запеканочка! Мне тоже по вкусу такое сочетагние продуктов! ))) 😊

выглядит очень-очень аппетитно!

В таких порционных лодочках любое блюдо будет выглядеть аппетитно, а тут еще такое вкусное сочетание!😍

Хорошее фото и такая малюханькая терка на заднем плане. Здорово. У меня на холодильнике магнит такой есть!

Какая вкуснота. 😋 Люблю курочку с ананасами!

Какой состав вкусный, а результат волшебный!! Твои кораблики меня влюбили в себя!

Юляш, бесподобно ! вкусная курочка, 😍

обязательно попробую, с ананасом должно быть вкусно😍

Юлия, очень вкусно получилось, я в большой форме сделала, обязательно и в горшочках приготовлю, спасибо за рецепт 😍

Курица с ананасом — отличное сочетание.Фото аппетитное!

Хотела приготовить данное блюдо, но по имеющимся продуктам в магазине оно видоизменилось в плане состава. Филе превратилось в разделанную на куски курицу, помидоры стали в собственном соку, а ананас стал оливками. Запекала в большой форме, ну и морковь добавила. Получилось как будто другое блюдо, но лейтмотив то ваш. Вышло очень вкусно, но и строго по вашему рецепту обязательно приготовлю! Спасибо за ваш труд))

это ооочень вкусно! спасибо! я еще на дно горшочка жменьку риса (полуготового) кладу. Пальчики оближешь!! спасибо за такую прекрасную идею! 💐

Источник

Салат с курицей, ананасом, сыром и помидорами

Юлия Дорохова (114 рец.)

Сегодня хочу предложить приготовить аппетитный ароматный и яркий по вкусу салат с курицей, ананасом, сыром и помидорами. Такой салат доставит незабываемое удовольствие и поднимет вам настроение. Обязательно приготовьте, и вы не останетесь равнодушными.

Помидоры свежие 100 гр. Куриное филе 200 гр. Соль по вкусу Лук репчатый 1 головка Ананас консервированный 150 гр. Сыр Пармезан 100 гр. Перец чёрный молотый по вкусу Майонез 150 гр.

Как начать готовить салат с курицей, ананасом, сыром и помидорами? Заранее отварите куриное филе в подсоленной воде.

Присыпьте поверх консервированных ананасов. Вместо твердого сыра можно использовать плавленый сырок типа «Орбита» или «Дружба». Приготовленный салат с курицей, ананасом, сыром и помидорами подавайте на стол.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	404.7 мкг	900 мкг	5.5	11.2
Витамин В1	0.5 мг	1.5 мг	3.8	7.8
Витамин В2	0.8 мг	1.8 мг	5.5	11.2
Витамин В4	285.3 мг	500 мг	7	14.3
Витамин В5	2.4 мг	5 мг	5.8	11.8
Витамин В6	1.4 мг	2 мг	8.5	17.1
Витамин В9	31 мкг	400 мкг	1	1.9
Витамин В12	2 мкг	3 мкг	8.4	17
Витамин С	46.3 мкг	90 мкг	6.3	12.9
Витамин D	0.5 мкг	10 мкг	0.6	1.3
Витамин E	46.1 мг	15 мг	37.9	76.8
Биотин	17.7 мг	50 мг	4.4	8.9
Витамин К	18.6 мкг	120 мкг	1.9	3.9
Витамин РР	24.8 мг	20 мг	15.3	31
Калий	1263.5 мг	2500 мг	6.2	12.6
Кальций	1365.7 мг	1000 мг	16.8	34.1
Кремний	11 мг	30 мг	4.5	9.2
Магний	149.4 мг	400 мг	4.6	9.3
Натрий	4421.1 мг	1300 мг	41.9	85
Сера	805.3 мг	500 мг	19.9	40.3
Фосфор	1150.9 мг	800 мг	17.7	36
Хлор	3815.4 мг	2300 мг	20.5	41.5
Алюминий	535 мкг	30 мкг	219.9	445.8
Железо	7.3 мг	18 мг	5	10.1
Йод	13 мкг	150 мкг	1.1	2.2
Кобальт	26.9 мкг	10 мкг	33.2	67.3
Литий	20.9 мкг	70 мкг	3.7	7.5
Марганец	2.6 мкг	2 мкг	16.1	32.7
Медь	561.3 мкг	1000 мкг	6.9	14
Никель	3.4 мкг	200 мкг	0.2	0.4
Рубидий	503 мкг	2 мкг	3101.1	6287.5
Селен	24.4 мкг	55 мкг	5.5	11.1
Фтор	309.8 мкг	4000 мкг	1	1.9
Хром	18.1 мкг	50 мкг	4.5	9.1
Цинк	6.6 мг	12 мг	6.8	13.7
Бор	380 мкг	1.2 мкг	3904.6	7916.7
Ванадий	4 мкг	20 мкг	2.5	5
Молибден	23.6 мкг	70 мкг	4.2	8.4

Для изменения комментария войдите в раздел «Комментарии» своего личного кабинета.

© Все права защищены.
2019-2023.
Авторская кулинария

Использование материалов допускается только с письменного согласия Администрации и при наличии активной гиперссылки на наш сайт

Источник