Битцевский_лес_где_бегать

Битцевский лес где бегать

Дистанции: марафон (сертификат WA-AIMS) , 30 км , полумарафон (сертификат WA-AIMS) , 15 км (сертификат WA-AIMS) , 10 км (сертификат WA-AIMS) , 5 км (сертификат WA-AIMS) , 3 км , 1 км , 500 м , 6 часов

Место старта: метро Беляево, Битцевский лесопарк, напротив дома по ул. Островитянова, 53 и Миклухо-Маклая, 44

Контакты организаторов: elena6525@yandex.ru
По вопросам организации и регистрации – +7 909 667-43-96, +7909 068-46-95, Елена Скоблина

Заметили ошибку в протоколе забега? Пожалуйста, напишите об этом организаторам забега, а не нам. Мы лишь выкладываем данные из протоколов.

В протоколе всё правильно, а на нашем сайте есть ошибка или неточность? Пожалуйста, нажмите сюда.

2023-10-14 09:30 2023-10-14 13:30:00 Europe/Moscow 147 Пробег-Марафон «Битцевская прямая» https://probeg.org/event/53848/ Москва elena6525@yandex.ru

Дополнительная информация

в 09-30 старт на дистанции 0.5 км, 1 км, 1 милю, 2 км, 3 км, 2 мили

в 10-00 старт на дистанции 5 км, 10 км, 15 км, 21.1 км, 30 км, 42.2 км, 6 часов (Нон-стоп)

Контакты организаторов — 89096674396, 89090684695, elena6525@yandex.ru, звоните и пишите по любым вопросам, подробно расскажем о забегах. Ждем Вас! Наш сайт www.begisveterkom.ru

Место проведения — г. Москва, вход в Битцевский лес напротив Миклухо-Маклая дом 44, Миклухо-Маклая дом 65 к3 (50 м от входа в лес), там будут стоять палатки, их видно издалека.

Если у Вам есть любые вопросы по пробегу, в том числе по месту старта, звоните 89096674396, мы ответим на все Ваши вопросы.

GPS-координаты старта: Широта 55°38’16»N (55.637911) Долгота 37°32’40»E (37.544575).

Добраться до места проведения соревнований: От метро Беляево: пешком 160 метров по улице Миклухо-Маклая в сторону Битцевского лесопарка на восток до остановки автобусов 261, 145, 639, с2. На указанных маршрутных такси и автобусах ехать до остановки «Ул Островитянова», далее перейти дорогу, до старта идти 150 метров от пешеходного перехода. Для автомобилистов — припарковать свой автомобиль Вы можете во дворах домов по улице МиклухоМаклая, 44 (Широта 55°38’15»N (55.63755) Долгота 37°32’32»E (37.542105) , Островитянова, 53 (Широта 55°38’11»N (55.636361) Долгота 37°32’32»E (37.542177) , Миклухо-Маклая, 65 к 1 (Широта 55°38’19»N (55.638684) Долгота 37°32’38»E (37.543821).

Пешком от метро Беляево 20 минут, 1,2 км.

Если Вы не найдете старт, звоните 89096674396, вам подскажут как найти старт.

Пока у этого забега нет ни одной новости.

Дорогие пользователи! Нет смысла оставлять здесь вопросы организаторам — они вряд ли это прочитают. Есть смысл указывать на ошибки и неточности в инфомации о забегах, а также оставлять свои впечатления для будущих участников.

Источник

Битцевский лес где бегать

Бесплатные дружеские старты на 5 км каждую субботу с фиксацией времени. Дистанцию можно пробежать или пройти пешком. У нас рады всем вне зависимости от возраста и уровня подготовки.

Как принять участие?

Для участия необходимо всего один раз зарегистрироваться в системе и взять с собой QR-код, который вы получите при регистрации.

Где и когда?

Старт проходит в московском парке «Битцевский лес» Читайте подробнее на странице Трасса. Старт каждую субботу в 9:00.

Сколько стоит?

Нисколько — это абсолютно бесплатно! Все мероприятия 5 вёрст проводятся силами волонтеров. Мы будем рады, если вы присоединитесь к нашей команде!

Как быстро я должен бежать?

5 вёрст — это не соревнование, так что время не имеет значения. Дистанцию можно преодолеть в любом комфортном для вас темпе: бегом или пешком. Последними вы точно не будете, т.к. на каждом мероприятии есть специальный замыкающий волонтер.

Мы всегда рады новым людям!

Перед каждым стартом мы проводим краткий инструктаж новых участников, на котором вам расскажут про особенности трассы, напомнят основные правила и ответят на вопросы. А после финиша мы собираемся, чтобы вместе пообщаться, насладиться чаем или кофе и получше узнать друг друга. Захватите с собой термос и хорошее настроение! 🙂

Нам нужна ваша помощь!

Наши старты проводятся силами самих участников — волонтеров. Каждую субботу нам нужна ваша помощь в организации мероприятия. Никакого специального обучения для этого не нужно, мы все расскажем и покажем перед стартом. Если вы готовы помочь и хотите присоединиться к команде, напишите нам: bitsa@5verst.ru

И еще несколько советов

Это ваши первые 5 вёрст?

Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами нашего движения. Его основа — здоровый образ жизни и позитивное сообщество. Относитесь с уважением к установленным правилам, другим участникам и посетителям парка.

Зачем нужен QR-код?

QR-код участника — это ключ к вашим результатам. Если вы не принесете с собой QR-код, то мы не сможем внести ваш результат в общий протокол.

У меня есть штрихкод parkrun, могу я воспользоваться им?

Да, мы сможем добавить в протокол ваше имя и фамилию. Но для отображения этой информации в вашем личном кабинете на сайте 5 вёрст вам необходима регистрация в нашей системе.

57 — общее количество проведенных мероприятий
439 — общее число уникальных участников
1 632 — общее число финишей

3.5 — среднее число финишей на участника
104 — общее число уникальных волонтёров
00:29:47 — среднее время на финише

Источник

Через озера и каскад прудов: восемь лучших маршрутов для осенних пробежек

Мосприрода составила подборку из восьми маршрутов для спортивных пробежек. Маршруты проходят по природным территориям столицы, по пути можно увидеть мелких зверьков и птиц, а также цветы, деревья и кустарники, которые растут в московских парках.

Серебряный бор: экологическая тропа «У озера Бездонное»

Маршрут проходит мимо больших тростниковых болот. На озере Бездонное можно увидеть крякву, хохлатую чернеть и камышницу, озерных и речных крачек. Если остановиться у пруда Копань, то можно понаблюдать за жизнью лягушек и болотных черепах. Вдоль дорожки, по которой бегут спортсмены, растут желтые ирисы, пальчатокоренники и колокольчики.

«Царицыно»: маршрут «Долина реки Язвенки»

Маршрут в музее-заповеднике «Царицыно» для опытных спортсменов. Он проходит по крутым горкам и подъемам. Также эта дорожка подойдет велосипедистам — любителям покататься по пересеченной местности.

Зеленоград: зеленые маршруты

В зеленоградском парке 40-летия Победы обустроена беговая дорожка со специальным покрытием. Маршрут проходит мимо Большого городского пруда с тремя фонтанами. В водоеме много птиц, а на берегу обустроены прогулочные набережные со скамейками и лежаками для отдыха. Протяженность беговой дорожки — 1,7 километра.

Второй маршрут пролегает по живописному дендропарку, его протяженность составляет 700 метров. Во время пробежки спортсмены увидят много деревьев и кустарников, в том числе которые обычно не растут в Зеленограде.

Парк «Битцевский лес»: через пойму реки Чертановки

Маршрут «Трасса забега “Parkrun Битца”» проходит по суходольному лугу, пойму реки Чертановки и сквозь чащу густого лесного массива. Трасса маршрута плоская, с небольшими холмистыми участками.

Еще один маршрут — Битцевская прямая — начинается с грунтовой дорожки, а затем переходит в асфальтированную, проходящую по лесу.

Парк «Кузьминки-Люблино»: пробежка у прудов

Маршрут проходит по аллеям парка, мимо Петровского дуба. Спортсмены могут увидеть черепах и послушать пение птиц.

Парк «Покровское-Стрешнево»: пробежка через каскад прудов

Беговые дорожки в парке «Покровское-Стрешнево» проходят вдоль каскада прудов на реке Чернушке, среди вековых сосен.

Источник

Парки Москвы для бега. Где бегать в Москве? Топ лучших парков

Москва – большой город, можно бегать, где угодно, но летом, особенно во время ремонтов центральных красивых бульваров, совсем не хочется дышать пылью и толкаться на узких тротуарах.

Идеальное решение – перебраться в парки. К счастью, выбор парков и набережных в городе не ограничен Парком Горького и Нескучным садом, куда, как магнитом, тянет всех местных и приезжих. «Чемпионат» напоминает о классных московских зелёных зонах, в которых можно хорошо побегать, потренироваться на лестницах, скамейках и отточить мастерство забегания в горку.

Север – ВДНХ, Останкинский парк и Ботанический сад

Если вы думаете, что здесь много народу, значит, вы не проходили вглубь дальше павильонов. Эти три парка расположены на огромной территории, засаженной зеленью и облагороженной асфальтовыми и плиточными дорожками. А в Останкинском парке есть стадион с 400-метровыми беговыми дорожками.

Северо-восток – парк «Сокольники», национальный парк «Лосиный остров»

Это наиболее интересное место для пробежек, потому что здесь можно легко пробежать много километров, не наворачивая круги по центральным аллеям или возле пруда. Выберите один из лучей «Сокольников», обегите все пруды в парке, поверните в «Лосиный остров» и постарайтесь там не заблудиться.

Восток – Измайловский парк и лесопарк

Измайлово – это высокие ели и чистый воздух, нестриженые летние поля, где после пробежки можно собрать букет душистых цветов. По асфальтовым дорожкам ездит много велосипедистов, если хочется уйти подальше от людей, сверните на лесную тропинку лесопарка, где никто не будет мешать бегу и мыслям.

Небольшой, но уютный парк. Повезло тому, кто живёт рядом. Построить маршрут вдоль реки Чурилихи или побегать по гравийным дорожкам тенистых аллей – выбирать можно долго, но лучше совместить.

Юг – музей-заповедник «Коломенское»

Для прогулок по «Коломенскому» составляют путеводители, потому что в парке есть несколько старинных церквей, дворец царя Алексея Михайловича и таинственные овраги – как здорово, что это всё можно осмотреть на бегу и заодно потренировать бег в горку.

Юго-запад – Битцевский лес

Если надоели пробежки по плоскому рельефу и аккуратным тропинкам, то тренировать бег по пересечённой местности можно здесь – это будет отличной подготовкой к трейлам.

Запад – Филёвский парк, Суворовский парк и Крылатские холмы

Нескучный рельеф, запах сосен, озорные белочки и виды на реку – основные атрибуты пробежек в этом районе. Будьте аккуратны в Крылатском: там часто тренируются велосипедисты, так что бежать лучше с краю дороги и без наушников.

Северо-запад – парк «Покровское-Стрешнево»2

Петляющие дорожки небольшого парка не дадут скучать, а восходящее между сосен солнце заставит влюбиться в это место раз и навсегда.

Центр – парк «Зарядье»

Большинство крупных парков расположено на окраине города – это одновременно и хорошо, потому что воздух чище, туристов меньше, и плохо, потому что далеко добираться, а ещё историями про маньяков пугают. Поэтому, если хочется побегать где-нибудь в центре, выбирайте парк «Зарядье». Он небольшой, поэтому рекомендуем проложить маршрут, например, по набережным реки с финишем в «Зарядье».

Фото: Леонид Сорокин, пресс-служба магазина Stride

Парк практически пустой по утрам, поэтому никто не помешает вам сделать специальные беговые упражнения на ступеньках лестниц и красивое селфи на фоне Москвы-реки.

Источник